爱己而后爱他人

近几天的负面新闻是一波未平一波又起，我们不希望看到这样的人间悲剧，但是，它们就这样确实地存在着。作为一个没有经历过那种挣扎处境的人来说，无论讲什么都是“站着说话不腰疼”。我们首先需要做的是祈求他们在天堂不再忍受这样那样的痛楚，接下来就是要思考怎么样才能减少这样恶性事件的发生。这样的悲剧不仅发生在成年人身上，在未成年中也真实存在着。和家长争吵后转而跳江孩子、被老师冤枉后纵深一跳的学童，这些都是发生在身边的例子，这是家庭的损失也是社会的损失，那我们应该怎么做才能减少这种事情的发生呢？

找到出口，逃离这个世界。

生活在这样一个快快快的现实社会，我们被催着赶着往前走，目标明确是真的，存在许多问题也是真的。抛开这些事件发生的现实主客观条件，我们能否静下来谈一下如何增强心理素质。

我们要何去何从。

幸福的童年生活是健全人格形成的基础。让我们来回想一下生活中是否有这样的场面发生：孩子不小心把一个昂贵的杯子或是花瓶打碎了，家长上来就是一顿呵斥，孩子本身就处在一个害怕的精神状态，家长的责备无疑是雪上加霜。一顿暴风雨般的批评会可能会解决问题，就是他下次不去碰了，但是父母怒目的画面就这样被孩子留在了记忆里，或者是深处或者是潜处。从心理学的角度来说，它会淡化但是不会消失。也就是说贵重物品的损失远不及对孩子心理造成的伤害。加强对儿童的心理素质教育要从生活中的点滴做起，尊重他的选择、肯定他的成果，原谅他的过错、进行鼓励教育，蹲下来和他对话。

保护他，陪他长大。

积极的生活环境是良好心态养成的关键。没能用童年治愈一生是一种遗憾，最好的解决方法就是与过去和解，与曾经伤害过你的人握手言和，告别过去，珍惜当下，迎接未来。接触充满正能量的环境，结交那些积极向上的朋友。为什么年过六旬的大龄女性沉迷“假靳东”，抛却本身的文化水平不说，如果现实的家庭生活中，她本身的情感需求和心里需要能够得到满足，还会有这样的情况发生么？如果身边有人在发现端倪的时候去引导她，还会有这样的情况发生么？不管是哪一个年龄阶段，对于一个现实的人来说，如果不能改变环境，那就尽量去创造一个自己喜欢的环境吧，因为在那里，你可以做你自己，以及你想做的事情。

世界奇奇怪怪，我要可可爱爱。

生活中我们会受到来自多方面的影响，感受到来自四面八方的压力，但是有心理问题不一定就是有心理疾病，正所谓抑郁状况不等于抑郁症。于我而言，我本身并不是一个心理健全的人。我的童年是建立在安全感缺失的环境上的，没有爸妈的陪伴，长达六年每天醒来身边没有人。如果说幸福的童年我没有的话，我就要为自己负责，去创造一个我想要的环境，哪怕只是一点点。

艺术的本质是包容万物。

身边有一两个抑郁倾向或是轻度抑郁的朋友，我和家长讨论起这种事情的时候，他们的观点永远都是“心眼小，想得多”，如果身为家长能心眼大点，给孩子多点信任和陪伴，或许会好很多。如果他们能强忍着巨大的心理压力细数过去你们所造成的无形中的伤害时，我希望你能落落大方的坦诚的道歉，而不是模模糊糊地说“有么，时间长了都给忘了”有的家长没有这样的自觉，而更多的家长应该是没有这样的勇气。

你要做哪一种父母。

心理素质强的人，要么是被环境塑造的，要么就是被环境改造的。不管怎样，都希望看到这篇文章的读者，能拥有健全的人格、强大的心理素质，再辅以顽强的体魄，去帮助那些需要帮助的人。

送花心态，给你给自己。