胡言乱语｜2个月，轻松减掉14斤

文/牛妈

五月中旬，我给二宝断了奶。

5月23日，开始减肥。

当日体重66.7KG。

肚子凸出，像有四五个月身孕。

以前的裙子全穿不上，只能继续穿孕妇裙。

7月21日，减重14斤，体重59KG，摆脱孕妇裙，以前的裙子部分可穿。

我的目标：减重28斤。

目前，完成率50%。

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2个月减重14斤，这个成绩不好也不坏。

想想生完小胖子，从132斤减到104斤，我花了近一年的时间，这次的减重速度已经远超上次了。

人胖了确实有很多坏处：

1、体型臃肿，没衣服可穿。

2、没形象，没气质，没自信。

3、体力不支，稍微多走一点路就头昏眼花。

4、被儿子老公嫌弃！

……

虽说儿不嫌母丑，可若真的胖得没形象，一样会被儿嫌弃。

每天早起，小胖子都会用鄙视的眼神把我上下扫一遍，然后长叹一口气，摇摇头说：“真胖，丑死了！”

我被小胖子天天如此爆击，内伤，吐血，真是深受打击！

于是，暗下决心：减肥！

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从决定减肥的那一天开始，我就断了晚餐，每天坚持快走或慢跑一到两个小时。

早餐和中餐，我照常饮食，不过日常控制糖份和肉类、油炸食品的摄入。

也许是之前基数大，前期减重比较快，一个月减了近十斤。

可是到了第二个月，进入平台整理期，体重在122斤左右震荡，很难下降了。

我有点焦躁，不过并不急于求成，毕竟年近不惑，已不是二十多岁的小姑娘，健康最重要。

这样蜗牛一样地继续，第二个月仅减重四斤。

不过，看到体重称上打头的数字终于由6变成了5，我欢欣鼓舞啊，对接下来的减重之旅又充满了信心！

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想想大学之前，我的体重可是一直维持在97斤左右，最低88斤，从没超过100斤。

可是结婚后，也许是生活好了，体重就跟野草一样，开始疯长！

每年长一斤，再没低于100斤。

牛爸说我是喝水都能胖！

我哭，中年女人的体质，没办法！

幸好我骨骼不大，满身肉也就看着圆滚滚，倒还不至于让人觉得五大三粗。

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以前，我特羡慕那些怎么吃也不胖的人。

记得曾有位女同事，70后，体重70多斤，每次午饭，我吃半碗，她吃两碗，可我天天胖，她却怎么也胖不起来。

后来一查，她胃不好，吃再多也没被身体消化吸收。

原来胖子都是消化功能太好了！

这位女同事一直没要孩子，也许与她瘦弱的体质有关，后来，她办了病退。

网上看到有些模特，一味求瘦，将自己饿成了骷髅人，确实也毫无美感！

这样看来，不健康的瘦，瘦得太过分，也不太好啊！

还不如健康微胖更美美呢！

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我不求特瘦，减到105斤左右就OK了。

健康，微胖，圆润，最好！哈哈！