中原焦点团队杨小杰坚持分享第494天2021-12-29约练挑战第7期第8周第2次共34次

孩子总是害羞胆小，适应新环境特别的慢，也不敢尝试新鲜事物，还有孩子总是怕输

如果孩子遇到一些困难和复杂的事儿就放弃了，怎么鼓励都没有用。

孩子报了兴趣班，结果学了没多久就放弃不学了。

孩子学习上总是提不起精神来，对学习一点动力都没有，也不会主动去学，遇到难题了，要么闹情绪，要么就放弃。

还有的父母说孩子太完美主义了，什么事都要做到最好，该怎么给他减减压呢？

看来父母们有不同的困惑和焦虑，其实还有很多类似的问题，这些问题如果归纳起来都和孩子的一项能力有关，那就是抗挫力。抗挫力就是孩子在遇到挫折和困难的时候发生的，有时候当遇到这些问题时，你脑子里边可能出现了很多个怎么办？但是如果我们一味的去想怎么办？挨个去解决问题，而不去培养孩子的能力的话，这些问题并不会消失，只会一个接一个的出现，或者说愈演愈烈。虽然孩子们的抗挫力不同，但有个好消息是：这项能力是可以培养的，是可以通过练习不断提升的。

第80天读《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》

第14部分成人领域的工作：在这本书的主要框架中可以清晰的看到，大量焦点解决的工作是在成人领域的。因此，这一章主要关注边缘化---那些较少被转介去接受咨询治疗的这类来访者能给我们启发但我们却不总能成功，这是他们告诉我们不要停止尝试，想要进一步了解这些来访者，可参考艾弗森的相关描述。

80无家可归者

当我们开始最早的焦点实验时，我们希望测试它的局限性，我们请同事指认哪些来访者可能不是咨询的合适人选，一些同事大胆的给予了回应。

有学习的困难人，比如慢性精神病患者和阿尔兹海默症患者首先被提了出来，我们相信，一旦关注点从解决问题转向改善健康和生活质量，任何人都可以得到帮助，任何想让生活变得有所不同的来王者，甚至是通过专业人士的干预，获得平静的人，在理论上都能得到帮助而发生更好的变化。

全力以赴的探索焦点解决的局限性是BRIEF中心的一个持续的工作主题，结果是没有一个潜在的来访者会因为她问题的类型被焦点拒绝接受。

吉米是一个被无家可归酗酒者，慈善项目转介过来的来访者，他在第一次会见的时候烂醉如泥并怒火中烧。在会谈的一个小时里，他大部分时间都在大声咆哮者诉说他遭遇的种种不公平，包括很久之前在监狱里的遭遇和在精神病医院的遭遇，除非安全受到威胁，一个焦点解决咨询师会礼貌的忽视对咨询过程没有帮助的行为，并且尽可能的紧紧围绕那些可能会产生帮助答案的问题，最终吉米说他希望由他自己的公寓。并且咆哮着说这个希望是不可能实现的，在又一番醉醺醺的咆哮之后，吉米对这个问题做出了首次回应：“让我们想象一下如果明天早上你醒来后发现你的生活正朝着你得到一间公寓的方向发展，你将会注意到什么会有所不同？什么将是你注意到这个不同之处的第一个迹象？”至少有十几分钟，他条理清楚的回答了咨询个问题，然后他们一起描述在一个门廊里醒来不再思考去哪里喝杯酒，而是思考去哪里找到一杯茶，这杯茶可能来自一个他认识的有同情心的咖啡馆老板，这个老板一眼就会看到他，以免延误服务其他顾客，并且彬彬有礼地对待他。

在一个月之后的第二次会见中，吉米醉得更严重也更愤怒，一个住房协会给他提供了一个公寓，但是给你服务这对他有好处，他不意接受这个房子。整个过程中吉米都在醉醺醺的咆哮，只有不到五分钟头脑清醒的时刻，但是从他回答的问题“住房官员遇到了怎样一个的吉米让他愿意给你提供如此稀缺的资源”，“你做了哪些事情让工作人员选择了你而不是许多跟你一样需要房子的男人和女人们”中可以明显看出，吉米在参加住房申请面试的时候头脑清醒，着装整洁，他是怎么做到这些的呢？三个月以后，负责转介的人报告说吉米接受了他的福利，已经搬进了公寓，之后所有报告都显示吉米是一个负责任的房客。

要旨就是在你没有努力尝试之前，永远不要放弃你的来访者。