文 | 吉祥君
2020年的上半年,太过于魔幻,以至于除了“生娃”和“疫情”这两个词之外,再想不起在我的生命里还有什么关键词,回忆起来脑子里总是一团乱,所以我连上半年总结都写不出来。
没做出什么成就事件,没有任何的成长进步,没有太多的幸福感。总体基调很丧,陷在各种负面情绪里出不来,能量极低。
我总觉得有了宝宝后,没有一点自己的时间,需要24小时随时待命。
为了宝宝,我放弃了成长进步,放弃了兴趣爱好,放弃了娱乐社交。也因此,我被焦虑拉扯,被烦躁蹂躏。
直到有一天,在头条看到筝小钱老师分享自己的作息时间,我才意识到自己的问题所在。
她说:“我晚上8点和宝宝一起睡,早上4点起床做事情。”
看到这句话的时候,我的心疼了一下,我知道自己被击中了。
原来不是带娃导致自己没时间,而是我没有努力去找时间。原来在潜意识里,我把自己没有成长进步的责任,推到了宝宝身上。原来是我自己在用冠冕堂皇的理由,拒绝成长。
这真的是拯救我的一句话,不仅让我意识到自己的思维模式有问题,而且帮助我找到了解决问题的方法。
我开始改变自己的作息时间,没有时间就找时间。也努力寻找改变现状的方法,没有办法就想办法。
机缘巧合,自己参加的写作社群,刚好发起了早起云自习活动,我就跟着默默参加了。尽管并不是每次都进腾讯会议里,但只要早上在群里发了目标,就会去执行。
因为宝宝睡眠浅,只要身边没人陪,几分钟就醒来了。为此我一度很头疼,可是现在,我学会了寻求帮助。我跟老公商量好,自己要早起看书写作,所以要叫醒他起来看娃。老公虽然觉得有点早,却还是很支持我,表示随时可以叫醒他。
所以,最近我都是四五点给娃喂一次奶后,就起床学习了。
我利用两个早上,回听了易仁永澄老师在钻石行动(下半年目标制定活动)中的直播,跟着思路制定了下半年的目标。又利用一个早上,将目标拆解到每月,并把7月目标具体到了每周。
7月份我给自己定了3个目标:
头条粉丝过1000;
更文10篇以上;
进行一次时间管理主题阅读。
1、头条粉丝过1000
我的下半年目标,就是要在头条通过各种方式变现,所以,这一条是跟半年目标紧紧联系的。
头条过1000粉丝并不难,难的是坚持。
我曾在5、6月份,参加了两期【菲琴书写社】的“微头条突击营”,每天都有老师点评、指导当天发布的内容,可是我却没有坚持发,两个月才涨了300粉。
其实,根据之前的数据,自己一条内容,至少涨粉10个,如果每天坚持发2-3条,过千分是很容易的事情。
同时,我把写图文和发vlog视频,也提上了日程,这都是可以涨粉的。
有赚1个亿的野心,不如有坚持1个月的耐心。接下来,按照计划去执行去坚持就好了。
2、写图文10篇以上
从去年怀孕以后,就各种借口不好好写文了。之所以还在坚持,是因为每周要交一篇007社群的作业。但对比一年前,文章质量大大下降。
4月份参加【菲琴书写社】后,看到很多小伙伴通过写书稿或头条带货,持续变现。内心很焦躁,越是焦躁越不敢动笔写,入群两个多月,话都不敢多说,生怕被老师盯上。
唯一写了一篇书评交给助教老师,被批注点评后,大半个月没去改,随后菲琴老师又亲自批注改稿意见,依然大半个月没去改。
原来,不写稿不改稿,老师们比自己还着急。
因为作息调整,支持7月的首要目标,加上对写作课老师们的愧疚之心,我定下了本月至少更文10篇的目标。
我不能期待一坐下来就写出伟大的作品吧,就像娜塔莉·戈德堡在《写出我心》中讲到的:“我有写出世界上最烂的垃圾的自由。”
怕什么呢?持续去写,总能写好的。
3、进行时间管理主题阅读
当妈妈之后,才深刻体会到什么叫“没时间”。娃醒着得陪,娃睡着了还得陪,完全没时间做自己的事情。
后来才发现,是自己不太会管理时间,利用时间的思维也存在问题。
没生孩子之前,觉得自己是个时间的富翁,像阅读、写作这种需要专注的事情,都是用的大块整块的时间去做的,完全没注意过碎片时间。
现在才发现,时间被孩子打的七零八碎,全是“分分钱”,这怎么花?
为此,之前在微信读书搜罗了一批时间管理的书籍,可是都“没时间”看。
现在作息调整了,有整块时间了,就该安排上了。
这一次,不以写文为目的去阅读,避免自己压力过大又拖延。
以上,就是我整个7月的核心目标。当然还有一些次级目标,比如拍vlog、听课等,如果有多余时间,就尽量去达成,让计划保持弹性。
7月加油吧,勇猛精进,争取做“一手狠鞭自己,一手温柔带娃”的追风少年。
作者简介:吉祥君,一手狠鞭自己,一手温柔带娃的全职宝妈,努力成为宝宝的榜样。欢迎宝爸宝妈们关注,一起做乘风破浪的追风少年~