健身减肥打卡——第三天,虐到极致、酸爽到极致

周日健身后肌肉酸疼反应,今天全跑出来了。我的腿弯一弯,我的胳膊抬一抬就好酸。

由此,我今天真是一万个不愿意去健身啊!好想请假,好想偷懒!

好在有个靠谱的教练在后面拿着小鞭子督促着我,我磨磨蹭蹭、一脸生无可恋地去到健身房。

我期期艾艾地和教练说我腿酸得要命,然后满心满意地期盼着教练给我减少项目。

可是,这一招在严厉的美女教练面前不管用,我以受刑般的姿态悲壮地开始健身!

太肥了,找不出其他凑活的照片了
这个动作让我又趴下了

偷工减料地受虐般地完成了一个又一个的项目后,我趴在瑜伽垫上不起来了!

我不知道浑身肌肉酸软的我是怎样腾挪回家的,健身真特么虐!我还上杆子找虐!

脑袋抽的慌!

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