#每天一本书+一页笔记# 1493《硬核大脑》

#一生一万本计划#    10000/1493

【阅读日期】20220418

【书名】硬核大脑

【作者】丹尼尔•G•亚蒙

【关键词】如何优化大脑、高效学习

【分类】学习方法

【简评】作者是博士，知名脑成像专家，被誉为“美国大脑健康之父”，著名的亚蒙诊所创建者，制作并主持过11个广受欢迎的脑科学节目。本书主要介绍如何优化大脑、提升潜能、高效学习，以讲述理念为主，具体方法较少，实用性不强，书中脑科学知识、开发大脑的建议可以参考。

【出版社】中青

【推荐指数】7

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-学习方法，阅读方法

说明:

①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1400+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。