不写，就无法思考

什么是必要难度理论？人类记忆存在广泛且普遍的元认知错觉，会误将“记住了”当成“学会了”。如果将人的大脑粗陋地比作一块硬盘，假设你的每次记忆都是往这块硬盘中写入内容，那么，可以近似地将记忆想象成无限的内容，但硬盘上的这些信息会相互争夺空间。

——申克.阿伦斯《卡片笔记写作法》

在这个知识爆炸的时代，我们每个人都急切的获取大量的知识，不然对未来就会有恐惧，焦虑感横生。

我们会陷入一个知识的误区，每天从大量的新闻，公众号推文，或者其他学习APP获取资讯，就认为我们已经学习了，而且已经学的很好，其实我们所获取的并不是知识，只是信息，大量的信息停留在脑中，没有形成系统的知识体系，没有内化，很难调取。

没有经过整理，记忆，内化的信息，只能是对这个信息有印象，过不了多久就会遗忘，这是低水平勤奋的现象。在身边比比皆是，包括自己很多时候也陷入低水平勤奋。

低水平勤奋还存在于我们为了能学习更多的知识，疯狂的屯课，听课，学线上线下课程。可仅限于学了，课上的教材内容，PPT内容，就尘封在文件夹，看起来我们似乎学了很多。真正能转化的却少得可怜。

卡片笔记的好处，就是通过整理，把大量的信息简单化，摘抄重点，变成视觉化的呈现，而且随时可提取。

我最近也在学演讲的艺术，其中，我把绕口令写到卡片上，小巧便捷，我随时随地只要有空闲就可以练习，提高了学习的效率。

所以为了避免元认知错误，不要把“记住了”当成“学会了”，开始尝试用卡片记忆的方法，逐步的告别焦虑，让自己的学习能更加高效。