【10天10本书：2】顺生命之流

青词读《情绪的惊人力量》

生命之顺流与逆流

顺流

001

本书主要呈现了事与愿违和心想事成。

002

你心中所谓牢不可破的信念，实质只是由一连串瞬间念头，聚焦而成。你的思维模式决定你，种瓜得瓜种豆得豆。

003

缺钱，缺爱，缺时间。当你清楚知道自己缺乏什么时，你才能更清楚自己需要什么。

004

情绪是风向标，检测到你内在自我与外在关系的远近、契合程度；重要的不是理性的想，而是真实的感受，不多评判。

005

你越抗争的越困扰你。顺生命之流，逆流而上是徒劳无功的。判断自己所想的是顺流还是逆流，惟一的分辨方法是：你是否感受到一种发自内心的轻松。

006

警惕顺流中的行动派倾向。有些人顺流中也急于要快人一步：“我要怎样做才能更快地实现自己的梦想？我要更专注，更努力，更持久地工作。”但是，这些坚定的决心只会使你又一次萌发逆流而上的念头。一旦你决定在生命之流中顺其自然，你不需要在船上装马达……舍弃你的船桨吧。

由逆流到顺流三步

007

减肥 我很胖，穿衣服很难看，谁都不喜欢我；你的选择与你的体重、身材无关；有时候我决定吃点，有时候我决定一点也不吃；看，嘴巴和内心都想吃饼干的人就是这样，又享受又苗条。

008

重病 我怎么就得了这种病？我不能让这这场病影响我的生活；这个诊断让我认识到了健康的重要；没有任何行动能比我内心力量的觉醒和完整更有用。

009

既没“钱途”也没前途 我赚的钱根本就不够过好日子的；当初选这份工作时，还是挺兴奋有干劲的；整体来看，我们的生活还是在慢慢改善的；期待未来的发展，其实是件很开心的事情。

臣服

010

我想顺流就是臣服。有个朋友臣服体验非常棒，两年内生命版本翻转几次，让我惊讶羡慕。交流中我突然明白，为什么懂了同样的道理我却没有大变化。因为我仍怀有戒备心，不够信任。大胆敞开心扉吧！

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参考书籍：《情绪的惊人力量》 作者：埃斯特·希克斯 杰瑞·希克斯

青词 读书笔记摘