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【读书笔记】认知觉醒-20210214

成长就是克服自己天性的过程

有长远的视野和规划自然有耐心

理智脑

情绪脑

本能脑

上升期和平台期

学习量 思考量 行动量 改变量

提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此

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