中原焦点团队杨小杰坚持分享第428天2021-10-23

今日读书《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》，读书页码28-29页，读书收获：焦点解决短程究竟多短？ 焦点解决短程治疗，在不同领域的时间已经形成了一些固定的模式，对于治疗的次数大约在4到6次左右，通常不超过8次。焦点解决团体治疗的次数也比较有限，曾有人尝试过使用单次会谈进行工作，传统的焦点解决短程治疗，指的是高效而不是时间上的短程，高效的概念在早期定义为不超过实际需求的次数，焦点解决短程咨询建立在客户确认的短程的基础上，所谓的短程是由来访者决定的，因为治疗进行到哪里？也由来访者决定，尽管来访者可以自主决定是否要进行更多次会谈，焦点解决治疗的平均次数仍然低于其他所谓的短程治疗方法对于焦点解决治疗的关键假设有下面几个：一不需要初始评估的阶段，与来访者的会谈可以即刻开始。二治疗的任务并非是开始一个改变的过程，而是强调改变已经发生的事实，很多治疗工作在第一次会谈前就已经完成了，只是来访者没有注意到。三来访者自身具备解决方案的模式和问题的模式，改变是基于让来访者做更多已经在做的事情。四无论来访者做什么？都是他当下所能做的最好的事情，因此，咨询师的工作就是与来访者合作。五干预基于来访者对咨询最渴望的结果而进行的，因此要紧跟来访者的动机和想法。六要把每一次会谈当做最后一次来看待，焦点解决治疗方法起源于系统性的世界，他相信，系统或关系中一个元素的改变，可能会影响到组成系统的其他元素和关系，由于连锁反应，系统中一小部分的改变会引起整个系统的变化。八焦点解决咨询两次会谈之间的间隔较长，给来访者足够的时间来做些不一样的事。九焦点解决实践者相信，与咨询师谈话相比，绝大多数来访者有更好的花费时间的方式，因此简短的治疗干预可以让沮丧中的来访者重新找到自己的资源，重新回到生活中。