我曾经被我最信任的人欺骗过，而且被骗得很惨！我记得从小我妈妈就告诉我一句话，她说我这个人傻实在，太实诚，这样到了社会上容易吃亏。可是我偏不听，我相信人心善的一面，我会过滤掉别人虚伪与自私的一面，因为我觉得合作看优点，看人看人品。所以从小至大我仍然选择信任别人，虽然有过吃亏，我也觉得吃亏是福。虽然被欺骗过，更多也会找自己身上的问题，一个巴掌拍不响，吃一堑长一智。
有人说我傻，但我觉得我很踏实，因为真诚，因为真实，因为这一切都源于自己的内心，无怨无悔！而事实是，走到最后，留在身边儿的都是一些有温度而又积极、善良的人，所以我相信永远保持心中的正念是没有错的。任何一个人都希望得到对方真诚的对待，你不戴面具他才能减少芥蒂，彼此才能更进一步地拉近关系。
所以我不后悔，所以我脸上永远扬着笑，所以我至今内心的能量满满，所以我每天可以踏实入睡，所以我看起来年轻而又拥有活力……
1、你听过一切都是最好的安排的故事吗？对你有什么启发？
答：这个故事听过，当时的触动也很大，虽然非常戏剧性，但是这个故事告诉我们面对已经发生的事情，要勇于接受，把心态摆正，一切往前看。吸引力法则，只有拥有正念和正能量，好的事情才会向你靠近；而怨人怨己只会让自己拥有招黑体质，你永远会活在乌云下，见不到阳光，而这一切都源于你的消极心态。
2、心态管理，情绪管理这方面，你现在打分多少分？希望在21天计划之后打多少分？
答：9分，希望21天后还是9分。我对自己现在的状态非常满意，我是一个有故事的人，我也是一个经历过大风大浪、挫折和失败的人，所以今天的阳光艾宏，是战胜了消极的自我，重获新生与脱变的自己。如果说年少轻狂，做事鲁莽，一腔热却过于锋芒，我更喜欢现在的自己！积极、乐观、助人、能量满满……
之所以给自己定的目标是9分，因为人无完人，凡事我不想做得太满，也不想让自己太累。我想拥有自己的性格和特点，而这可能是不完美的，但是最真实和舒服的自己。
3、为了分数有所提升，你觉得你要做些什么？不做些什么呢？（三做三不做）
答：因为分数不需要提升，那么我只需要保持。在整个过程中我的三做三不做如下：
三做：
（1）做真实的自己：将自己的所思所想付诸实践，不给自己留遗憾。
（2）坚持换位思考：凡事儿从自身找问题，多包容身边儿的人和事儿，换个角度人生的感悟会大不同。
（3）助人助己：我觉得帮助别人是一种快乐，不管是社群管理还是生活工作中，多做好事、多做善事、多做有意义的事儿！最终我觉得成就的还是自己。
三不做：
（1）不好好说话：我脾气大、脾气暴，尤其是面对不公的时候，这上面没少吃亏，但是学会控制情绪，好好说话是一个人基本的修养，也是办事的转机，杜绝不好好说话。
（2）不争强好胜：勇争第一是好的，但是争强好胜有时会失去做事的本质与初心，踏实务实，脚踏实地做好每一件事儿，戒骄戒躁
（3）不报怨：遇事先分析，凡事发生必有其目的并有助于我，好的坏的都是人生的历练，相信“一切都是最好的安排”。