2022-03-01

中原焦点团队网络初、中级第30期 崔萍萍  持续分享第193天  ，20220301，总约练47。本周约练来1。咨询师稳稳的陪伴，认真的倾听，让我把内心压抑已久想法一吐为快，倾诉即疗愈。诉说以后内心的憋闷减少了很多，也有了更多的思考，每个人都有自己的难处，如果当下确实不知道做些什么，那就先先让自己舒服点。衣服不洗能怎么样？饭不做又能怎样？适当的放松对当下的自己更有利。