2022-03-01

很久没有六点起床了，从去年开心放假到现在，应该是整整两个月的时间。假期里因为上课，所以时间比较紧张，中午没有了午休的时间，所以早上就没有安排早起，想着能多睡一会，弥补中午的午觉，实际上，并没有补回来多少，而是导致了晚睡，出来除夕夜，其他的时间，有晚上十二点多，大部分在十一点多睡觉，到早上八点多，而且因为喝酒的缘故，晚上的睡眠不是太好，梦多。昨晚大概九点四十躺在床上，看了一会书，然后十点左右就睡了，睡得不是很踏实，断断续续的，梦还是很多，这可能就是最近脾虚的原因，要好好调整，戒酒。

今天开心就开始上学了，娜也开始上班了。早上做完饭之后，要去送他们，回来之后，早上的时间可以安排练字，然后去三巷打扫卫生，跑步，去三巷的时候可以买菜，所以尽量把打扫卫生安排在上午，跑步不行就安排在下午起床之后也可以，先回来写字看一看吧。

早上的时间还是很宝贵，用来记日记，但是日记不能太长，比较浪费时间，喜马拉雅还是要一直听，还是蛮好。