二十天泰国瑜伽第一天

昨天中午12点48的高铁到郑州东站，差不多快三点了，没想到从这到新郑机场只需要17分钟。

我们一行三个人一路赶到机场，没过多久便完成了买国际手机卡，取钱（去泰国要带人民币4000元或等值泰铢），托运行李，登机等。

到达曼谷时，快到十一点，开始办理落地签（排队等待一个多小时），事先的各种担心都没有出现，我们顺利办好了落地签后，去取行李，然后做巴士到另一个机场，准备坐明天早上六点到苏梅岛的飞机。

因为是第一次来泰国，什么都不懂，我们用蹩脚的英语解决了一些实际问题，凌晨一点多到达另外一个机场。

机场里的冷气开的很低，我们冻的不行，机场外面暖和点，但没有休息的地方，最后我们找到了二楼一个休息处（一排椅子），我躺在那儿睡了两个多小时（人不多）。

凌晨三点四十醒来，四点需要准备登机，六点的飞机准时起飞，听说飞机上有早餐，很兴奋，一个夹火腿的三明治，一小杯酸奶，两块水果，一瓶200毫升的矿泉水。

7点05分到达苏梅岛机场，下午1点的船到帕岸岛，这意味着我们有四五个小时的等待时间，我们本来计划去酒店开钟点房，安妮老师给我们推荐了一个非常好玩的当地集市。

在那里，我们在面朝大海的Spa馆里做了地道的泰式按摩，享受了美食（泰式炒米，炸素春款，香甜可口的榴莲），花了200泰铢买了一顶防晒帽，两条长裙。

一点半准时到码头，安妮老师开着一辆白色的卡车来接我们，真人版的她比照片更漂亮，一身晒的有点黝黑的皮肤看起来健康，活力四射。

开车十几分钟，到达我们居住与上课的地方，这是一个坐落在稍微偏僻地方的民宿，但里面很漂亮，一共有三层，最上面有上课的大教室，第二层有三间卧室，一个大客厅，厨房，阳台，最下面还有几间卧室，一个小游泳池，露天花园。

我们这次上课一共有十个学员，陪我们住在这里的还有两条可爱温顺的狗狗，半夜会习惯性的发出几声嚎叫声，安妮老师建议留下狗狗，因为他们可以保护我们的安全，遇到危险事情或动物（蛇等），狗狗会保护我们。

下午五点钟，安妮老师把晚到的六名学员接过来，六点钟安妮老师带我们去了海边，海水不深，能看到白色的沙子，我第一次尝试在海里游泳，体验了与游泳池完全不同的感觉。

七点钟我们吃了地道的泰国菜，安妮老师曾在这个岛上住过两年，与这个老板娘很熟，果然做出的泰国菜很美味。

我们吹着海风，享受着美食，与安妮老师像朋友一样交流，这种幸福无比的感觉像做梦一样。

感谢自己有勇气去不断的删除周围人的眼光，一点点的有勇气去尝试突破自己想做的事情。

晚上九点多，我们到达住处，安妮老师建议我们九点半以后禁语，十一点之前入睡，此刻已经快十点半了，隔壁不时传来那个男同学说话的声音。

觉察到自己内在的不舒服，看到自己对那个男同学的评判，原来我一直希望自己成为那个听老师话（或者是权威者）的人，如果有人违反纪律或不听话，不顺从我就会心生不满与评判。

我看到了自己的这个模式，接纳自己与他人可以有自己的方式来面对权威，当我放下这些情绪的时候，隔壁房间的说话声音停止了，宇宙真的是很神奇的一件事。