只要愿意，修行每时每刻、疗愈无处不在——读《美食 祈祷 恋爱》有感之六

每天看一点，用了6天看完了《美食 祈祷 恋爱》这本畅销书，加上这篇，写了6篇读后感。

这几天的看书和写作环境和平常非常不一样。这些天，因为腰痛而需要在医院住几天修养。

上午需要挂盐水、打针灸、做理疗，中午在医院附近的小餐馆吃饭，下午午休，晚上看书、看剧、写作。过了几天极其规律的生活，几乎不用操心工作上的事，孩子也托付家人照顾，这几天的住院生活有时候让我有一种在外地度假的错觉。

有时候，我们大概需要一些时间完完全全什么都不做，而只是休息。而作为一名职场二宝妈，工作时候要马不停蹄工作，三不五时还要加班。下班、放假还要照顾两个孩子、陪玩、过问学习，所以，基本上没有真正意义上的休息。

而像《美食 祈祷 恋爱》的作者伊丽莎白·吉尔伯特那样完完全全离开原本的生活，到陌生的国家、陌生的环境独自生活一年，对于我来说那是完完全全不可能的事情。

在离开了婚姻，离开了爱人，暂停了工作之后，伊丽莎白来分别在意大利、印度和巴厘岛呆了四个月。她用一年的时间，经历了截然不同的风土人情，不仅疗愈了情伤，也找回了真我。

伊丽莎白是勇敢的。当发现日复一日的生活不是她想要的样子时，当发现无法在婚姻中持续时，她勇敢地和旧日子挥手告别。虽然，这个过程困难重重，但她毫不退却，硬着头皮，愿意去背负为此付出的时间和金钱的代价。当夫妻在离婚问题上无法达成共识时，要好说好散几乎是不可能的事情。伊丽莎白也经历了漫长又痛苦的协议过程。但无论多么难走，下定决心的她没有退缩和放弃。

人生最难的就是选择。选择A，就意味着放弃B。不同的选项会导致不同的结果，选了什么选项，就必须接受这个选项带来的结果。更加难的是，没有人能帮我们承担选择的后果。

伊丽莎白的勇敢之处就在于，她勇敢地作出了选择，勇敢地承担了后果，勇敢地走出去伤痛。而她的这份勇敢也鼓舞了世界各地许许多多的人。

伊丽莎白是善良的。在巴厘岛，她结识了药师大姐和她的女儿图蒂，被大姐的神奇精湛的医术折服，为大姐不幸的婚姻不平，被小图蒂的聪明与懂事感动，更为帮助大姐而为她筹款。异国他乡、萍水相逢，却诚心诚意施以援手。

“当你前往世界帮助自己，最后却免不了帮上……每一个人。”在帮助大姐的过程中，伊丽莎白感到满足、快乐。本来是来到度假天堂疗愈身心，却成了大姐一家的“救世主”。

助人者天助，利他等于利己，在做着身上得到了验证。

伊丽莎白是真诚的。乐于结交朋友的她每到一处都能结识很多有趣的人。这些朋友成了她不同阶段和环境下的“心灵导师”，为她解开了很多心结。这不仅仅因为这些朋友善良又智慧。更重要的是，伊丽莎白愿意敞开心扉，愿意诚实地面对人们的疑惑。也愿意真实而不做作地向读者袒露自己的心声，摊开自己的伤口，不怕展现自己脆弱的一面，并虚心向朋友们寻求意见和帮助。

我们每个人都会遇到这样那样的问题，但很多时候我们既不敢真实面对自己，更不想把自己脆弱、软弱、无力的一面展现在朋友面前。

伊丽莎白虚心向朋友们请教，也真心和大家分享，让我们看到，原来我们自己身上的软弱之处，伊丽莎白也有。

伊丽莎白我知道，我们每一个看似孤独的个体其实都不孤独，只要我们面对伤痛并对生活继续保持热情，生活一定也会回我们以微笑。

也许，我们无法向伊丽莎白那样用一年完完全全自由的时间来疗愈和发现自己。但生活无处不修行。

就像我现在，在医院的病房里，用Kindle读完这本书，用手机写下这些碎碎念。身体用腰痛来提醒我该好好休息，好好对待身体，那么，我就该有所回应，乖乖地放空大脑、放松身体，学会一呼一吸，学会张弛有道，用更多时间好好体会eat、pray and love。

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无戒学堂日更第55天