中原焦点中19团队党秀丽分享329天，约练348次，7月22日，周三，第三轮约练挑战第二周，第7.8.9.10次

观察员

咨询师老师又一次娴熟运用外化技术做了一场效果不错的咨询，难得的，细心辅垫、暖场，不断澄清贯穿整场。来访者在之前的纠结、不安全感滋生、关注自己少、硬撑着的状况，转变为不想别人看到自己软弱，不如真真实实关注自己，感觉到自己累了就允许自己休息休息。从之前的家里有三个敌人变化为家里的三个宝。感受到外化魅力。

读书尊重与希望

社会建构论的重要观点，通过和老师们一块共同读书，发现老师们对书的理解具有极其丰富的不同的智慧，读的是越来越透，理解的越来越深刻，不断发现原来焦点平台中的老师们真的是无尽的宝藏。

box1-3维持在焦点解决的思维脉络之中

1.问题就是问题本身，当事人不等同于问题。

2.问题不尽然就是暗指当事人有缺陷。

3.积极于探讨没有问题的未来，甚至无需一定要了解过去的行为。

观察员

1.咨询师的尊重、陪伴、共情体现在咨询全过程中。

2.一切都是最好的安排。

3.咨询师清空自己，以未知的态度不断回应着来访者。

4.稳稳的、贴着来访者。不评判、不预设、不建议，倾听的能力展示着咨询师老师的扎实的基本功。