关注了一些微博号，偶尔刷下微博，然后不断下拉，希望不要错过更多信息，结果不知不觉时间就过去了，眼睛也很累，而真正内化的东西其实很少。
于是对自己说：适可而止吧，该你看到的，你会看到，是你的，跑不了，不是你的，莫强求，欣然接受当下馈赠自己的一切，欢迎，感恩！
昨天孩子表演节目，最后获得了三等奖。当听到奖项的时候，孩子很兴奋地叫了一声，脸上的笑容像朵怒放的粉玫瑰，神情里有激动，更有一点自豪。那时自己的情绪是不高的，心底有个声音：不是挺好的节目，花了那么多心血，怎么只有三等奖？所以当下时刻我就静静地看着孩子，看着她笑靥如花，看着她小心翼翼地捧着奖状，兴奋地阅读。
在回家的路上，孩子的笑脸不断浮现眼前，发现孩子如此纯真，她们的心很简单，付出了，只要有收获，那就是最大的快乐！
再对照自己的心境，不满足，爱比较，情绪易低落，自然快乐远离自己。
经常看看孩子，学着简单一点！
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