读《愿你盛得下悲伤，也输得出力量》

在我的电子阅读器中，下载了很多这种所谓的心灵鸡汤，励志书籍，我并不觉得它们有什么不好，特别是当你正穿越黑暗，或刚读好一本大部头的书，想要放松下心情，这样通俗易懂，有些话又能打动你的心，正好可以文字写出那些你想说又说不出的话，并且一个小时左右就能读下来，为何要拒绝呢？

1.我翻篇的能力太差，我翻篇的能力太差，我翻篇的能力太差，需要改善，需要方法，需要技巧。

2.在我很艰难很艰难的时候，妈妈告诉我，一定要吃东西，就算吃不下，也要吃，吃下的东西会变成能量，帮助你在困难的时候挺过来。所以，当我不知道干什么，当我灰心丧气的无法面对正常生活的时候，我照顾好自己的一日三餐，我的冰箱放着简单的我可以做的食材，我用一日三餐抚慰自己受伤的心。真的很有帮助，如果你正经历着生活的磨难，把你的冰箱整理好，照顾好你的胃，你的心也会温暖起来。

3.两个人谈恋爱的时候是简单、炙热的，进入了婚姻，需要面对两个家庭的人际关系，需要面对你无法想象的琐碎、日常，如果你从来没有从自己的原生家庭中吸取经验，也没有积累过这方面的知识，真的只能靠自己的聪明毅力前进，祝你好运。

4.我可以善解人意，但是前提是我不能委屈了自己。

当你开始走上这条路的时候，是不是能克制自己不去想另一条路上的风景。

好日子也离不开这种翻篇儿的能力，不是让你忘记过去的那个人、那件事，而是把它深藏在心里，以一种成熟的态度面对当下的生活，必要时也要训练自己，不要把那些你已经选择接受的过去再翻来覆去、没完没了地回忆，困住当下的自己。

芭芭拉*安吉丽思曾说的，最终决定你是谁的，是如何应对那些不期而遇的事，如何挺过那些不曾预料的困难，以及如何走出看不见的地方。

李亚鹏给女儿写下了一句话：上帝给了你这伤痕，我要让这伤痕成为你的荣耀。

罗曼*罗兰：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后，依然热爱生活。

生活有很多无法控制的因素，不论多努力，你都未必会成功。但是，很多人都失败都是因为输不起的胆怯。

永远不要用你的过去揣测你的未来，才是深到骨子里的勇气。

第一辑 生活如诗，需要你空灵的巧思

        好日子就是把平凡活出诗意 - 002

        成功就是把生活过成喜欢的模样 - 009

        *****过好日子需要有翻篇儿的能力 - 015

        千万别再说你想过平淡的生活 - 020

        不是生活苦，而是你太入戏 - 025

        既然是自己的选择，就不要责怪生活 - 031

        ***你的冰箱里藏着你生活的模样 - 037

        女人是一个家的味道 - 043

        强大如你，是否还有温柔生活的能力 - 048

第二辑 爱情如酒，醇烈都是一种滋味

         女人有一种气质比美貌更动人 - 054

         高层次的爱，从来都不苦 - 063 

         嫁给一个人就是嫁给一种生活方式 - 068

         你终于比丢了爱情 - 074

         输不起的时候，千万别谈恋爱 - 079

         *****世上所有的天造地设不过是磨成了合适 - 084

         你可能永远找不到那个对的人 - 089

          你要变得更好，不是为了配上谁 - 094

          ***一辈子最重要的事就是和自己好好相处 - 103

          什么样的女人越活越高级？ - 109

第三辑 悲伤如河，通往的也许是开阔

          愿你把生活里的悲伤熬成扑鼻的茗香 - 116

          你永远不会懂生活在以什么样的方式爱着你 - 126

          你要活得精彩，才配得上世界的喝彩 - 131

          你可以不成功，但要输得起 - 139

          你可以一无所有，但不能活得卑微 - 149

          ***你垂头丧气的样子，真的很难看 - 157

          努力不一定有价值，但一定有意义 - 163

          那些看上去吃亏的人，最后都占了便宜 - 169

          深到骨子里的勤奋是努力得不着痕迹 - 174

第四辑 困难如刺，或是花的幽默

          不懂欣赏的人，永远看不见这个世界的有趣 - 180

          你不是一事无成，只是没找到自己的天赋 - 185

          你打发时间的方式里藏着你的未来 - 194

          不要让你的人生输在没有参与感 - 200

          *****你可以不必活得如此善解人意 - 205

          有主见的人生到底有多赚？ - 210

          没有哪一种出色来得轻而易举 - 216

          女人越娇气，活得越失意 - 225

          真正聪明的人从来不怕过得比较惨 - 231

          所谓勇气，不过是带着恐惧前行 - 237

         “逆商”比情商更重要 - 243