嗯

印象深刻的两个梦。

第一个梦：我和妈妈姑姑坐在一间房子里聊天，天气温暖，气氛热闹，聊些生活琐事，心情平静而愉悦，旁边有一棵古老粗壮的大树伸出屋顶，开出大朵的花，似桃花，又似木兰，非常绚丽漂亮，我触手可及，屋子里充满了甜香，那个房间完全无法承载它，它穿透了屋顶，我在树旁边和亲人聊天。

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第二个梦，家里的地板竟然渗出水来，我在梦里挺惊讶的。起床后，我看着地板，想着难道木板该换了吗？

这两个梦我告诉了研究梦的的朋友，他是北大的心理学硕士。他说你这个梦跟成长有关，你的成长都冲出屋顶了；而地板渗出水来也跟潜意识的流露有关。这个解释一下子点醒我了。

近两年来，我不断的在学习看书体验自己，在生活人际关系中，不断地感受、觉察，自我成长，有了很多领悟，记录了很多文字。所以起初我的文字完全是写给自己看的，内心的脆弱不安恐惧以及软弱都让我看得一清二楚。这个过程，令我对自己产生了很大的接纳，也爱上了自己。

我是自恋的，傲慢的，胆小又勇敢的。我是混合物，我感到惊喜，人性的各个层面，我通过自己也理解了他人。

今天带儿子去医院检查，我走进医生的科室，跟医生聊儿子的情况，结果一位男士，“腾”地滑进来，急躁的，问我，大概也是问医生，是几号？我报了号，原来他在我前面。我说，您先来，我等一下。我平静的，也完全理解他，结果我的反应让他的急躁似乎无处可走，还在他的周围驾着，雾蒙蒙的空。我通过这位男性，似乎看到了一个很难得到及时回应的小孩，他需要靠吼才能得到他人的回应或尊重。

通常，我们看起来是个成人，但当我们被情绪主宰的那一刻，我们其实是个孩子，我们在用孩子的反应面对当下的情境。所以，情绪化的人内心非常脆弱，需要被看见以及大量的爱。当然，每个人都需要，像树一样，只要有爱有肯定，就会长得好，感受到幸福，尤其是处于成长期的孩子。

孩子这几天生病了，他有时对我说话非常不耐烦，起初我会对峙，我说，我又请假又不能上课，也不能干自己的事情，每天陪着你，为你付出多少？儿子竟然听懂了我背后的爱，他说你这样说，我挺感动的。我很意外。同时，我开始接纳生病的他，他此时此刻多难受啊，还不能随意说话忍耐我的不耐烦。我让他好好睡觉，告诉他，如果需要妈妈做什么告诉妈妈。他温和地回答我，嗯。

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曾经，我不接纳自己是个农村孩子，虽然我们家挨着县城，车房早早拥有，爸爸见过世面。但随着年岁增长，我越来越喜欢成长在村子里的我，踩着泥土，看着田园，绿意、赏着星星长大。我常常对北京的朋友说，我们村子怎样怎样？接地气，有院子，幸福的的一塌糊涂。

作为北京人的老公则说，你每周都要去郊外，看到什么都觉得美，把我也影响了。他说，你是荷花，我是淤泥。嗯，我感恩你是淤泥，在成全我美的姿态。但我希望不止是姿态，是内心的力量与承担，坚强如淤泥，也愿成就他人。

我过得平常而又任性，基本不亏待自己，但我对自己的平常却越来越接纳，也爱自己的经历过往。曾经听张曼玉说过，到了四十岁才知道应该怎么更好地活着，而我近四十岁，才理解了这句话。以前看到时，觉得不可思议，四十岁不是已经很老了吗？现在发现，生命才刚刚开始。

一位非常富裕的姐姐，五十六岁，保养得当，身材非常柔软，风风火火的性格。她说，不要和不爱美的女人在一起。我理解她对自己的要求，但是当我们在阳台边晒太阳打坐的时候，她不愿脱掉鞋子，后来才发现，她的袜子破了一个洞，她感到不好意思，因为她的衣服一身大概也上万了吧？这内外形成了对比。她的不好意思源于对自我的某种不接纳。可是，这其实也并不是什么问题，袜子破个洞而已。

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自我接纳是从内到外的，衣着只是最简单的一个层面。接纳不是嘴上说的，道理懂的，它需要自我体验，就像别人告诉你苹果很甜，只有你自己吃一口才算数，才懂得，哦，苹果是这样的味道啊？接纳是这样的感觉啊？

嗯，我明白了。