警惕：抑郁症

当一个人对什么都不感兴趣，做什么事都提不起兴趣，这是怎样一种让人焦虑的状态。

今天在有书听读了英国畅销书作家马特.海格的作品《活下去的理由》。在这本书中我初步了解了抑郁症。尽管以前常听到这个词，我只是把它当做一个名词，从没认识到它的可怕。从这本书中我才知道抑郁症是不可小觑的神秘的思想疾病。如果有亲人患了抑郁症，家人就要好好陪伴，治疗，帮助病人度过抑郁期。如果对这种疾病重视起来，积极想办法治疗，它也没那么可怕。它的可怕在于人们的无知。

书中有个统计数据，中国每年的自杀率很高，一万人中就有23人自杀，而这些自杀者中患抑郁症而死的是多数。这个比率比世界的平均数要高不少。这就不能不引起我们的高度重视。

现代人生活压力太大，长期处于一种压抑郁闷之中，不知不觉就会变得抑郁了。而抑郁来的又防不胜防，初期人们很难觉察得到。但得了抑郁症的人自身却异常痛苦。

马特.海格在书中用自己的精神苦痛，来告诉我们：抑郁症之所以不被人觉察，是因为他神秘且无形，就连当事人自己，也没有觉得自己有任何不正常之处。甚至我们会发现，一旦我们激烈的情绪开始积累，人就很容易再次陷入精神困境。

患抑郁症的人，并不仅仅只有选择自杀这一明显症状。他们还会表现得突然内向，低自尊，运动性阻滞，快感症缺乏。对任何事都提不起兴趣，觉得活着没有任何意义。他们失去了活下去的理由。我们应该警惕这些症状的出现。

据此我们可知抑郁症由于关系到脑科学，了解的人较少。其一般症状表现为精神上的恍惚，行为上的迟钝，心理上的敏感等。了解这些具体的特征，对于我们及时发现自己或朋友的困惑会很有帮助。

身边也时常会有这样的例子出现。对抑郁症我们不可轻视。我们要放宽心胸，淡泊名利，过随心顺意的生活，别太心强，别把人生的目标定的太高。