孩子整天玩游戏，看电视，怎么办【正面5/15】

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孩子整天玩游戏，看电视，怎么办【正面5/15】

如果我同意的话，还是可能会提前游戏看电视。我感觉很焦虑，怎么办？

理解你的孩子，你自己还有当前的情形。

现在是一个多任务的时代，电子产品，很多手机，电脑iPad，每个人都有一个屏幕，我们总是在忙着和屏幕对面的人打交道。

那孩子这是这个时代的原住民，所有的一切他们都拥有使用的权力和选择的权力。

我们需要和善而坚定，共同和孩子一起商量来制定使用电子产品的准则，消除和孩子之间的战争。

一点小建议。

给年纪小的孩子有限的选择，可以让他选择开一级还是两级电视剧，玩半个小时还是一个小时的游戏，饭前玩还是饭后玩？

不要在卧室里放电视机，和孩子一起看电视。跟孩子一起探讨电视的节目内容

和和孩子一起讨论播放的广告，并跟他们一起商量，广告为什么要播放？

决定你要做什么和不做什么，如果不想要的孩子看太多电视和游戏，就不要买这些东西。或者让孩子自己付出努力，给孩子更多的选择。

最好的办法是预防问题的发生。

注意你自己的行为，如果你平时看太多电视和游戏电子产品，你又没办法说服孩子，所以先要规范自己的行为。

也许有些电视节目你不希望电视看，最好是和孩子一起制定屏幕时间一起使用准则。也可以考虑家庭会议来讨论电子产品的使用。

帮助孩子列出一份他们喜爱的活动清单，以便孩子无聊的时候有其他事情可以做。

跟孩子谈谈电视和游戏上瘾，并且告诉你的担心。

也可以尝试着，每周或者每个月安排一天时间，全家人都不玩电子设备。

同时要告诉孩子，除了电子产品，其他任何活动都有可能让人上瘾，所以我们需要避免任何一个活动过多。

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几个需要提醒的地方。

1.吃饭的时候不要看电视。专注在当下。

2.不在家的时候可以考虑切断电视网络。

3.获得全家人的协同支持。