人要学着活在当下

老子说：“大道至简。”

一个人的层次越高，就越简单。

修行的过程，就是不断舍掉一些东西，卸掉心上的负累。

让生命保持一份简单，轻装上阵，才能不负当下，拥抱未来。

王阳明在《传习录》中写道：

草有妨碍，理亦宜去，去之而已。偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。

人生的烦恼、悔恨，就像是杂草一样，一定要尽快拔除，学会断舍离。

心里时刻纠结、痛苦，只能让人越来越混乱，被糟糕的情绪所控制。

往者不可谏，来者犹可追。不要沉浸在懊悔与遗憾之中，放下过去，才能拥抱未来。