01、感恩自己早上3点起来点灯，发圈记录
02、感恩自己爱护自己的身体，注意保暖和只吃干净健康的食物
03、感恩自己对自己的亲切，每天都夸奖鼓励自己
04、感恩自己对自己有觉察，对于负面情绪及时喊停
05、感恩自己愿意去了解自己，体谅自己，安慰自己
06、感恩自己遵守和自己的约定，尽管会忘记，但记起来就会去做。
07、感恩自己对自己的耐心，慢慢来一起都会好起来的
08、感恩自己一直保持阅读的习惯，不断增加自己的智慧
09、感恩自己热爱生活，能发现生活中的美好
10、感恩自己的勇敢和真诚，这让我感觉很好
11、感恩妈妈给了我一个健全漂亮的肉身
12、感恩妈妈无条件愛我，把我放在心上，处处为我着想
13、感恩妈妈为我煮饭洗衣，把我养那么大
14、感恩妈妈一直陪伴在我身边
15、感恩妈妈总想着买好吃的给我吃
16、感恩妈妈关心我的健康情况
17、感恩妈妈的乐观开朗，在我的成长过程中带给我许多欢笑
18、感恩妈妈教导我善良、正直、坚强
19、感恩妈妈在我需要帮助的时候给予我支持
20、感恩妈妈不后悔生下我
21、感恩同事热心回答我的问题
22、感恩同事耐心教导我相关知识
23、感恩同事亲切的指出我的错误
24、感恩同事帮忙换桶装水
25、感恩上级请吃饭
26、感恩上级录用我
27、感恩同事帮忙解决电脑问题
28、感恩同事主动帮我解决我不懂的问题
29、感恩同事帮我打扫工位
30、感恩同事点餐的时候会照顾我的口味
31、感恩宛萦坚持分享，使我有动力写感恩日记
32、感恩宛萦分享视觉心象课程，让我知道有这样好的课程存在，希望在不久的将来我能有幸深入学习这门课程。
33、感恩宛萦分享石上生活，让我知道了钠钠，原来创业也可以有这样利他的发心
34、感恩宛萦亲切并且用心的回答我的问题
35、感恩宛萦、佳昕让我看到生活更多美好的可能性
35、感恩佳昕分享的“天使对你说”，很滋养很美好的话语。
36、感恩佳昕的直播分享，很真诚。
36、感恩高中同桌在我低谷的时候，给予我关心和支持
20210611