小区里遛一圈

近两天身体有点不适，头胀脚酸，浑身无力，血压计一量，显示95/160，超过正常值不少。想到由高血压导致中风的奶奶和婆婆口眼歪斜、半身不遂的惨状，心有戚戚，赶紧服下一颗降压片。

一直以为自己还健康，血压稍高不需要吃药，事实证明，人体在衰老，血压在升高，降压片不得不吃。

除了吃药，还应该体育锻炼。妹妹建议我在家练瑜伽，一听到瑜伽两个字，头更疼。太难了，简直是上刑罚，怎么做得到？

天气这么好，不如走走路吧！顺便看看花花草草。外面不能去，就在小区内部走。

吃过午饭，刚要开门，先生回来了。两人一起出门。

此时的茶花开得正好，热情似火。

蓝天、白云，人工湖、倒影。

湖边的木栈道。

睡莲已经悄悄萌动，新叶平铺在水面上，静待花开。

有人在钓鱼，聚在一起的还不少。

修整一新的活动场所，空无一人。

儿童乐园也无人影。

油菜花，红果子，开得寂寞。

小区里竟然没种梅树，兜一圈，不见一朵梅花。有点失落。

只走了三千多步。以前的自由出行，现在成了奢望。什么时候能大大方方去公园里赏花呢？但愿y i情早点消退。