《善用时间》

  《善用时间》第九章  以道御术:行动三角之检视。

      “温故而知新。”唯有不断的回顾，才能学到新的东西。现在很多人一直往前冲，做过的事情过去就过去了，犯过的错，还会再犯，好的方法用过就忘，下次碰到同样的情况又是一番折腾。要避免这种情况，一定要养成检视的习惯。

        所谓检视，就是花时间回过头去看做过的内容及更新系统内容清单和档案的工作，并完成记录。很多人以为看过就算检视，其实那不算，写下来才是。检视可分为每天检视，每周检视，每月检视，半年检视，一年检视等。

      检视的内容可以是清单，也可以是自己的内心、状态、收获等，可以把检视理解为总结和回顾，定期回顾自己做过的事情能帮助我们不断的调整工作、生活的重点。

    在解释的过程中，要避免对未来的担心，以及对过往的自责和纠结。唯有总结经验，在当下接纳他，在当下处理好他，做出平和的决定，永远只想我们想去的那个地方，我们才有可能最终到达那个地方。检视而不检讨。

      通过不断的检视自己的清单，我们能够了解各个项目的进展情况，也可以充分知道自己的时间和精力用在什么地方，从而做出相应的调整，不去实践是无法理解解释的。要保证能够经常的重复检视清单。

        养成记录时间的习惯，没有记录就没有发生。

    晨间检视，检视是对自己近期内做过的事情进行回顾和总结，以及未来发生的事情进行预先的设想，对自己定下的人生目标不断的加深记忆。①对近期所做事情的回顾和总结。一个人最快的成长道路就是，是在自己经历过的事物中，不断的吸取经验，无论是成功还是失败。成功过的事情，我们需要思考，怎样才可以做的更好，可以使我们遇到相同的事情时更快速，更便捷的完成。失败过的事情我们要思考失败的原因，怎样才能，避免同类的错误和失败。②对未来发生事件的预先设想。对将要发生的事情的正面思想，可以让我们对事件的整个过程有一个细节性的把握，但我们注意到了可能的输入，提前进行预防。③对目标的不断深化。定立目标的时候要尽量的集中精力，主要目标时间控制在三个月以内，这样大脑对目标进行存储和记忆会非常简单。设立合理的目标，就需要对自己目前的能力做一个评估，根据自己的能力，设置一个稍微向上浮动的目标。目标还要经常被回顾，经常被记起，而且次数保持适度频繁是有必要的。人的思想具有非常强大的吸引力，当这种吸引不断的被强化，直到融入自己的血液中时，我们就可以调动自己全部的智慧，完成我们希望达到的目标。

        晨间检视:清晨是我最不容易被打扰的时间，刚起床时精力比较充沛，起床之后已经不会再受到昨天兴奋或者低沉的情绪影响，能够更客观的面对前面发生的事情，并做出一个很好的总结和判断。

        始终做到:检视而不检讨。

        最近我通过对自己的不断的检视，不断的进行调整，聚焦自己的目标。也越来越坚定的目标。力量也越来越大。相信自己会做得越来越好。以前不敢说，现在可以大声的说，我会做的越来越好！

 

图片发自App