Someone’ s watching me

Dan总说哪个哪个人在看他，哪个哪个人不喜欢他。我尊重他的体验和感受，但一直想不明白，人为什么会有这样的感受，受这样感受困扰的人如果缓解或不被困扰。

最近读到，美国小孩在成长过程中，一定学会区分事实和感受。这点在我们这里很少能看到有家长在教孩子。看到孩子被情绪所困扰，大人因爱孩子，心疼孩子，于是立即马上去找外界的原因，导致孩子长大后也是遇到问题后也会想，都是别人的错，忽略事实部分。

越观察越觉得如果不能对一个生命负责，真是不应做父母的。孩子终究不是花花草草，能活即可。不健康的环境下，还要求孩子有个健康积极乐观的心态，这是不现实的。一代不健康的人，养育一代又一代受伤的灵魂，周而复始。是命运吗？

可怜的人们。当然我也是其中之一。

Dan不接纳身边的很多人。在他一遍一遍的跟我说谁在看他，谁讨厌他，谁故意影响他的时候，我很无奈，我帮不了他，也不喜欢他跟我说这些。我的不认同，也让他很恼火，觉得是我在忽略别人故意影响他的事实。现在我开始想，他的行为在教会我什么。生命出现的每个人，发生的每件事，都是有因缘的。这件事到底在让我看到什么。观察与Dan相处中自己的情绪，也看到有很多的不接纳。不接纳他对周边的不接纳，不接纳他的情绪，如同不接纳自己。那我该怎么办呢？

昨夜又流了许多泪。流过泪，困了，倦了，看了会电影沉沉睡去后，把烦恼搁置在旁边，他还是那个可爱的Dan，我还是那个努力的我。只是伤口还在那里。