我这暴脾气

以前还觉得自己性格挺温顺的，克制隐忍低调随和。工作几年后，涉及到跟单催货盯交期，每天的工作不是催别人就是被别人催。性格似乎一天比一天急躁，动不动就着急上火想骂人。

仔细想想，这发脾气的状态跟我妈妈还挺像。学了心理学之后，我才知道原生家庭对一个人的影响是多么巨大且不可逆转。

工作内容固然是一个导火线，而涉及到应对问题的处理方式则是根植于我们内心深处，一触即发。

强势的妈妈生的女儿大多也强势火爆，而儿子也大多温吞懦弱。我们在这样的家庭环境中长大，潜移默化地学习到了这些应对策略。

在完成性别认同的过程中女儿更是把妈妈作为一种榜样。她是怎么应对周遭环境的，她是怎么处理冲突和矛盾的，这些都印在了我们心里，成为了处理事情的一种标杆和准则。

原生家庭的影响是如此强烈，乃至心理学家阿德勒说道：幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

但如果把我们生活全部的罪责和不堪都归结于原生家庭，又未免显得太没有担当。父母本身也是有缺陷的人，也都是第一次当父母，他们也有七情六欲、他们也会自私怯懦。没有人是完美的。

当我意识到自己脾气差的时候，我决心进行自我调整和改变。在即将发脾气的一瞬间，我逼迫自己静下心来。生气的缘由是由于失望、无助还是苦于自己的无能无力，然后再对症下药，理智地提出解决方案。

最开始确实很困难，内心深处的魔兽总是一冲而出，来不及细想就已经自然而然地做出了反应。但是有意识的察觉是改变的开始。

至于和原生家庭的相处模式，长大后的我们其实也是可以尝试去做出一些努力的。模式既固定，要扭转确实格外费劲。

然而个人成长是一辈子的修行。对我们来说如此，对父母亦然。