第1381篇~认知天性·如何让知识滚雪球？

如何让知识滚雪球

学习的过程至少可以分成三步：最开始对短期工作记忆中信息的编码。巩固会辨识并稳定记忆线索，赋予其含义，把它们与过去的经验以及长期记忆中已经存储下来的其他知识联系起来。检索会更新所学的东西，并让你做到学以致用。

学习总是建立在已知基础上的，长期记忆的容量基本上是无限的。你知道得越多，就越有可能为新知识建立联系。

由于长期记忆的容量颇大，所以关键是要有一种能力，让你在需要的时候锁定并回忆已知。回忆所学知识的难易程度取决于对信息的重复作用（保持检索路径不会被忘却），也取决于你是否建立了强大的检索线索，因为它能重新激活你的记忆。

阶段性地检索所学，有助于强化记忆间的联系，也能强化回忆知识的线索，同时还能弱化连通冲突记忆的路径。练习难度越大，收效才越大。

重复进行费用的回忆是练习，有助于把所学的知识整合成心智模型。

试着自己想出答案，而不是坐等别人给你答案，或是在拿到解决方案前自行尝试解决一个问题，会产生更好的学习效果，也能让你把正确的答案或解决方案记得更持久，即便有时你会犯错，只要有纠正性反馈就没问题。