还在用早起打卡图问早安？那你就out了【时间管理之早起5】

你是不是用一张这样的图在群里问早安呢？

你是不是用一张这样的图在发朋友圈呢？

如果真被被我说中了，我很想问你一句。你发这样一张图的目的是什么？这样一张图又能给别人带来什么？

除了能告诉别人，你今天起的很早，除了能告诉别人，你已经坚持早起了多少天，似乎没有了太多其他价值，因为现在发这种早安图的人太多了。

那么你发这样一张图是为了告诉你，你还活跃在群里吗？假如换成这样一张图会不会更好呢？

九宫格的发圈形式是我最喜欢的，这对我而言不只是一个简单的朋友圈。

早睡早起和晨间运动是我最近才坚持的习惯，今天是我晨间运动的第5天，从早起运动的过程中，我感受到从未有过的满足感，运动的多少并不重要，重要的是，定下目标就立马开始，并把它记录下来，感受自己的成长。

在晨间运动的过程中，我会去感受大自然美，留下美好瞬间，把这一份美带给更多的人。

早起真的只是早起这么简单吗？

早起，难道不是为了给自己，精心准备一顿亲手制作的美味早餐吗？这样一份早餐，和匆匆忙忙买一份外卖比哪个更好呢？

爱自己就从给自己准备一顿早餐，开始吧。身体健康是第1位，其他任何的一切都应该排在他的后面。

Hi朋友，如果你真的是一个早起型人，请不要只是发一张早安图了，把你早起相关的美好生活记录下来，传递给更多人吧，影响更多的人爱上生活，爱上自己。

你的生活态度会在无形之中影响着更多的朋友，我何尝又不是一件美妙的事呢？

好好睡觉，好好吃饭，好好运动。这是时间管理叶武斌老师教我的，我也把这句话送给你。

希望能看到你的赞起美好记录哦。