听到了那么多人生道理，依然过不好这一生，为什么？

图片来自长颜草公众号

听到了那么多人生道理，依然过不好这一生，为什么？

总是沉浸在热闹新鲜的信息刺激中，我们完全忽视了一个真实的东西：

时间！

图片来自网络

在公平的24小时内，自己的行动轨迹和时间节奏又是怎样？没有记录过就认为没有发生过。

在人生900个月中，如何过一天，就是如何过一生。

凡事都有时间的投入，大家都在生活中学习新事物，用不同的工具和方法，拆解再拆解，拼装再拼装，熟练到自然，然后进入下一个学习环节。

每个人学会的路径不同、方式不同，但到最后殊途同归，知道更大精度的拆解有多关键和重要……

为什么身边那些真正的时间赢家，都是一水儿的好身体，高效能和慢生活？

仔细观察发现，他们把学习融入生活每一件事情，不疾不徐，滴水穿石。学习任何事情总是从最难处多训练，不让自己沉浸在新鲜信息的刺激中。

因为他们很早就有人教会了一件事：越舒服的时候什么收获都没有。

先学会自律，找到自己的节奏并坚持一生，他们真正追求的是长期的效益，绝不会以绷断神经、透支身体为代价，去交换一时的效率。

顺应自然节律，早睡早起的作息，在日程计划中完成一件一件的事情。一年一年常态化的坚持，每个人都在用心地使用自己的生命。

不是随心所欲就是自由，不是解放天性就是静待花开。

任何事情都有规范的标准动作，从幼儿时期学会时间精力管理，健康和愿望管理，为的是在每个人生阶段随时保持最好的状态，让自己有更多尝试和使用生命的可能。

自律者得益于早早地学会了一套完善的思路：在训练有素的行动中有着清晰的目标和任务，专注地结交高手，懂得模仿背后的深度思考， 一遍一遍地完全吃透，不受外界的干扰地打磨，最终变为自己的所爱，身心愉悦。

懂得同样的人生道理，却过好了这一生的人，都有的共同特征：

有着强大的学习能力、思维缜密又跳跃，保持好奇又安静，语言简洁又能解释复杂的问题，理性对待外部观点，懂得分享、并愿意成就别人。

图片来自手机屏保

写作训练6天：

练习技巧：如何提高影响力，发表有见地的言论。

练习题目：你怎么看待“听过很多道理，依然过不好这一生”这种现象。

提示：类似的现象还有“读了很多书，依然没什么文化”“听了很多课，还是没有进步”等等。

可以统一讨论这类现象，思维不用太过局限。

打卡时间：当天的打卡当天完成，时间必须在6：00-23：58，超过这个时间无法打卡。打卡小技巧：建议先在手机或者电脑中写好打卡内容，直接复制粘贴在小程序中。避免直接在小程序中编辑，出现意外导致打卡内容无法保存的情况发生。

图片来自馒头商学院