《每一个人都是独一无二》约练收获214-咨询篇

中原焦点团队

王建花原创分享第214天第325篇

好妈妈成长团第七期第7天

咨询挑战第周第9-11次，总58次

【咨询感悟】

感悟一：

1.放下“先入为主”，保持不预设。当事人在意的才是咨询重点才是目标。

2.青少年特别在意父母的尊重，尊重与商量这个过程是青少年最看重的，结果不是最重要的。

3.耐心倾听，好奇探问听到当事人真正要表达的，真正想要的，真正在乎的，非常重要。

4.表达同理共情，深度的理解和接纳，是焦点解决看重的。

感悟二：

学霸训练效果看得见！

上周训练的小美，今天反馈到：可以完整的写一篇作文，这是她的进步。并马上决定：以后每天写一篇作文，进步会更大！及时为小美的进步和决定点赞！

催眠为什么能够提升学习成绩呢？摘自马博士：

学员：《学霸》课程就是专门用来提高学习能力的，对吗？

老师：是的，而且是学习的最底层的能力——思维模式的提升。

学员：在学校里学生不是已经教了怎么解题，为什么还要单独训练思维能力呢？

老师：家长和学校教的通常是知识和解决问题的方法，对于底层的思维逻辑，并没有进行有意识的训练，而且很少有人注意到思维模式训练的重要性。

学员：《学霸》课程当中训练的思维模式是什么呢？

老师：训练当中一共有七个核心的底层思维模式。

用成长型思维替代固定型思维；

用独立型思维替代从众性思维；

用聚焦替代分散、用明确替代模糊；

用挑战替代平庸；

用方向替代随波逐流等。

学员：这好像不只是针对学生，成人也需要呀！

老师：是的，这是一个人获得成功和幸福的底层思维模式。

一个孩子有了“学霸”思维模式，自然就会成为学霸！

感悟三：

今晚是晋级班第14次课程，为大家做了咨询展示，感悟及收获：

面对一个目标不清晰的来访者，咨询师怎么做呢？

1.耐心陪伴，静静等待，未知好奇，理解接纳。

2.尊重当事人，不断确认知觉。

3.探索目标，讨论当事人行为与目标的关联。

4.咨询师脉络要清晰，才能协助当事人慢慢觉察她自己存在又未觉察的知觉。

5.保持温和而坚定。

结束语：

提醒自己：咨询没有标准流程。每个人都活在自己的主观世界中。每一个来访者都是独一无二的，每一次咨询都是独特的。

2020年8月23日