3.0第二周 二组 薛爱花

      2018 04 14

    我的三个标签:

1、 英语辅导教师

2 、7岁男孩妈妈

3、易效能生活方式学习践行者

  90天践行目标：

1，养成冥想的习惯，随时随地可以进入状态

2，至少读完天使班3本书

3，工作上取得小成绩（中考）

  没有记录就没有发生！

健康

1，这周开始了keep！每天至少20分钟，运动后感觉就是不一样。

2，每天一块阿胶糕 一袋青汁 多喝水。好身体也是常年累月积累的。

3，冥想，每天早上5分钟左右，慢慢进入状态。每天记得，去做到更好。

4，早起调整到了6:30，下周往6：00调整！上周早睡做的不好。有一天到了12点，午休可以，睡眠质量较好。下周泡脚，11点之前睡觉！

事业

    在工作方面花时间较多，也在逐个规划学生的提分方案，有好的想法都会写下来，再去操作。

效能

  没上班打卡没有迟到过，尽早的安排计划。利用番茄钟一次，感觉25分钟好短，应该调到45分钟试试。

学习

  继续学习英语方面的知识。书没有看太多。

社交

      越来越自信阳光了

家庭

    总体状态都不错，老公也从游戏中积极调整过来了，儿子给我们讲故事，晚上老公给儿子讲故事 中午我讲一哈，每天到家儿子都睡着了，他很期待我晚上在家陪他。下周应该能实现。

休闲

    去看望了芳姐的小宝贝，好可爱的小不点，心都化了，真有点动心。生命真的好神奇好伟大。

财富

  一步一步来，胜利就在前方。

    想到的东西实在太多，时间关系，就这些吧，略表一二。期待风雨过后的阳光，但是这个过程我一样享受，人生就是这样，感谢我遇见的所有的人，感谢你们走进我的生命里。感谢每一天都不同。感谢自己一直走在寻找真我的路上。