一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?

                                 一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?

一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?~~~说到“更年期”这个词，脑海中就会出现一个女人正在撒泼的样子。其实，男人也是有更年期的，并非是女性的专利。只不过男人和女人的更年期是有区别的，比如男人更年期的年龄要比女人更年期晚十年左右出现。

男性更年期是从中年到老年的一个特定时期。在此期间，男性的雄性激素水平逐渐下降，心理和生理状态发生变化。男性的更年期症状不像女性那么明显，所以很容易被忽视。那么，男人更年期是多少岁出现?

男性的更年期通常开始于55到65岁之间，比女性的更年期稍晚。随着年龄的增长，男人的身体机能进入衰退状态，随之也是体内激素失衡引发脑细胞营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。需要提前预防补充RSHWHO{渡氧}，平衡体内激素，恢复脑血供氧，增加脑细胞数量，恢复脑神经疲劳，维持脑神经传导，改善睡眠质量。顺利度过更年期。

男人更年期的症状：

一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?~~~

一、【精神变得脆弱】男人进入更年期后，精神状态不好，经常感到疲倦。生活中并没有做太多的活动，而觉得身体很累，不再像以前那样，活动一两个小时也不觉得累。具体表现为烦躁不安、脾气暴躁、情绪不稳定等。

二、【容易失眠】男人更年期后，会出现失眠多梦的情况。更年期的男人体内雄性激素降低，导致体内分泌紊乱，加上男人所承担的压力过多，就会出现失眠多梦现象。晚上入睡时，经常难以入睡，或者半夜醒来，又难以入睡。睡眠障碍导致神经衰弱，还会引发其他疾 病。

三、【神经系统老化】男人一到55岁左右大脑神经系统也随之萎缩，会出现：脑细胞减少、脑细胞萎缩和神经递质运输出现障碍，伴随：记忆减退、反应迟缓、不耐烦、缺乏自信等。

RSHWHO{渡氧}含黄酮类 36 种、次级代谢产物 120 多种，其中包括萜类化合物28种：萜类化合物有许多的生理活性， 黄酮可以改 善大脑血液循环，在更年期提神安宁以及提高睡`眠质量和记忆力等生理层面也有比较突出的表现：放松身心、舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧。并且促使脑补血流顺畅都有良好的保护，对更年期神经营养平衡具有突出的改善。一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?~~~

四、【变胖】男人更年期全身肌肉开始松弛，皮下脂肪比以前丰富，身体变胖，呈“福态”。此时，男人因身体功能障碍和肥胖容易患上脂肪肝、高血压和高血脂等病状。

五、【泌尿系统异常】男人更年期后，由于雄性激素陡然下降，一些人会出现尿频、急尿的症状，尤其是前列腺增生男性症状会明显加重。

六、【心脏、心血管功能减退】男人随着年龄的增长，身体各个机能也会出现衰老的迹象，像心脏会出现肥厚，心内膜增厚，血管弹性会变差而狭窄，动脉硬化容易诱发血管疾病。因此，更年期的心脏功能会下降，身体其他部位经常会出现：心悸、出汗、头 痛等症状，还伴有四肢麻木、呼吸困难。

RSHWHO{渡氧}为脑代谢及精神症状改善补剂，能激活脑线粒体呼吸功能，改善脑缺血时的代谢障碍及功能障碍，通过脑血管弹性修复，血管内壁发病改善，增加脑血流量等综合途径来提高智力，增加脑供血，活化脑细胞功能。

当然，也不是每个男人都有以上这些症状。而如果我们在早期做好预防，也可以减少甚至避免更年期的症状。一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?~~~

面对男性更年期症状的折磨，往往选择西医来调节。如果服药时间过长，可能会对药物产生依赖，一旦停止用药，更年期症状可能会复发，也可能会加重。

药 物的损伤会导致相关的大脑神经传导紊乱，减少脑细胞的数量。脑血流量减少，脑耗氧量减少，可导致脑组织营养不足，出现头晕、神志不清，情绪不佳，痴呆，反应迟钝。所以说，更年期不要选择药物治疗。

大家熟知的RSHWHO{渡氧}脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。

男性和女性更年期的区别

一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?~~~

相对于女人更年期来说，人们对男人更年期知识缺乏。那么，这两者到底有哪些不同的地方呢？

【时间的早晚】男性的更年期通常比女性晚。女性通常在50岁左右出现更年期，而男性的更年期在60岁左右达到高峰，持续时间较长，还有一部分男人在70岁时还伴有更年期症状。

【症状表现不明显】与女人更年期症状相比，男人更年期的发展过程较长、较慢，常表现为抑郁、性欲减退、皮肤老化等，许多症状不易察觉。

【影响因素的不同】女人更年期是由卵巢、卵泡功能下降和性激`素下降引起的。然而，男人更年期的发生不仅受男人雄性激素降低的影响，还受内分泌功能、药物的影响。

更年期也被称为“中年危机”，是男人中年到老年的过渡时期。当身体出现一些生理和心理变化时，许多男人往往不知道自己已经到了更年期，需要引起自己的重视和家人的关心。

男人应该如何健康的度过更年期？

一起围观|男人有没有更年期?男人更年期是多少岁?~~~

✿控制好自己的情绪

在进入更年期后，尽量让自己的情绪有所失控，控制好情绪让自己的心态平和，不仅能够避免身体内分泌失调，还能够避免一些其他疾病的发生。

✿要有良好的生活习惯

男人在进50岁后，要建立有规律的生活习惯，包括饮食、睡眠、工作等，要让自己有规律并且有节奏，不要让自己经常熬夜以及过度工作，或者是过度节食。

✿多参加一些社交活动

在退休时间这个阶段，多参加一些有益的社交活动，多交一些朋友，能够帮助自己克服焦虑以及寂寞的情绪。