成功日记 2022年9月23日

每做一件事,我都会思考这件事我做的不错吧,觉知能力在不断增强

1.早起之后按照自己列的任务清单一个一个完成任务

2.和老公闹矛盾后,能很快的调节自己走出不良情绪,看了Tina老师的视频明白了,你不开心是因为你寻找快乐寻找错了方向,不要从别人那里找寻解决方法,而是自己找到让自己开心的方法

3.利用空闲时间把之前掉下来的写作课开始捡起来学习

4.明白了将自己的课程分成低中高,三个等级,以40分钟为一个时间段,不断的调整学习的难度来提高自己的能力。

5.今天又给爸爸妈妈分红了

你可能感兴趣的:(成功日记 2022年9月23日)