叶相依
叶相依

压力

在大概一年前，我一直觉得压力不是啥好东西。

那时正面两场比赛，我每天焦头烂额，又要准备自己期末php实训作业，又要明天去刷校园跑，同时也在策划我和女朋友的五周年纪念日，每天只睡 5 个小时，时刻处在高压状态之中。

通过那段压力山大的日子，我简直压力 PTSD 了，对它避之不及。毕竟你说它能有啥好啊？除了让人焦虑无比，容易分心，还想要沉迷娱乐的快感逃避现实以外，就没什么正面感受了，几乎是百害而无一利。

再结合我之前锻炼在keep上学习的知识，压力还会刺激皮质醇等等不好的激素分泌，让我们容易变胖，心情变差，甚至压力大还会更容易长痘和失眠。还有免疫力下降、失眠、胃溃疡、偏头痛……

当时我的切身体会就是压力简直是太坏了，没有人会喜欢它吧。

于是我暗中发誓，比赛后一定要好好享受几天完全没有压力的生活。

于是，比赛结果出来后我马上买了一堆零食回寝室就把自己往床上一摔，发誓不躺一星期绝对不起来。

第一天：躺着真舒服奶茶真香我可以这样宅一辈子。

第二天：真闲啊什么都不用干，啊这才是在享受人生吧。

第三天：游戏打腻了剧也追完了，我去怎么感觉有点无聊？

第四天：……我笔呢？我笔记本呢？

就这样躺尸了四天后，我对压力的整体态度都有了一个改观，我发现，我居然是需要压力的。或者说，完全没有压力的日子，仿佛并没有我想象得那么好，似乎最舒服的也就头两天而已……

这点你也应该深有体会，你最开心的时间段往往不是在周末，而是周五放学后的下午。放暑假也不可能开心整整三个月，头两个星期爽完就会期待开学。

后来我发现，这还真不是我的错觉，人真的闲不下来。学习过/工作过的人应该都有过一个反直觉的体会：

其实手头有事的时候你并不会很不开心，但无所事事时引发的无聊和持续的堕落，才是最让人崩溃的。

这印证了黑客帝国中的一个道理：尝试在梦境中给予人类最大的幸福，但效果并不理想，到头来发现痛苦才是人间常态，苦中作乐才是真正的生活。

「生活中最沉重的负担，不是工作，而是无聊。」——罗曼·罗兰

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