坏情绪来临，相信它很快过去

裂缝中的阳光

人们常期待所发信息被秒回，看电视剧超倍速进行，情绪不好希望最快速度转好。

这些期待没错，只是，真实生活不是电视剧，不能一点五倍速或二倍速，只能按照它该有的节奏进行。

有些事件是你必须经历且处理的，有些情绪是你必须体验并超越的。这时候，不采用任何超速行为解决它们，才是明智之举。

坏事情或坏情绪来临，耐心体验它，认识它，接受它，让它悄悄过去。

这时，你会发现又成长不少。