少聊一分钟，精进60秒

你有没有进过很多群？这些群有的最开始一两天都特别活跃，各种干货、各种让你热血沸腾的文案，看得你特别燃；有的群虽然一直很活跃，但是聊的内容却真的纯属浪费时间。

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曾经，我想努力融入各种群，自己想多发言，想得到关注，一进群就各种打招呼，很热心的回答别人的问题，生怕这个群冷场。也许自己天生不擅长聊天，自己觉得这样的方式很累。

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当我慢慢沉默，我内心充满了恐惧，我怕自己的沉默会让自己被抛弃，怕自己这样的沉默显得不合群。

有些东西，不适合自己，会让你觉得特别累，特别痛苦。

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在这个知识付费的时代，人人都在强调不发声就等于不发生，我听了好怕自己沉默后和谁都无法发生链接。

这样的焦虑让我一直特别矛盾。后来，遇到萌薇老师，一个一开始我并没有特别深的印象，却在一次又一次接触中被她所吸引的女孩，我从里认识萌薇老师，隔了好几个月才加她的微信，但是加了她的微信后的第一件事，就是进了她的轻社群。

看着萌薇老师分享的点点滴滴，我曾经的焦虑被一一化解，在萌薇老师身上看到自己许许多多相似的坚持。这是唯一一个不会让我焦虑，却让我想跟着她变得更好的人。

后来，我开始慢慢学着沉淀，专注做自己的事。我特别喜欢萌薇老师说的“少聊一分钟，精进60秒”这话。

时间，应该花在值得的事情上！而你花的时间在哪里，你的收获就在哪里。

以前，我渴望认识更多的人，现在，我用自己的行动去影响别人，哪怕只是一个人，也是好的。

一点点精进，我相信我回变得越来越好的。也相信自己可以影响越来越多的人！