蜕变的蛹
蜕变的蛹

广场舞

至从我们楼下恢复跳广场舞后，我家小孩每天都会去跳。在孩子的逼迫下，我不得不也跟着一起学起了跳广场舞。

以前，我想象着，等我老了，打打羽毛球、乒乓球等体育锻炼就行了，从来没想过要跳舞。

跳舞从来不是我这种没有舞感的人的菜。但是，这一段时间跳下来，我发现自己也是可以的，虽跳得不是很好，只要把动作记住，跟着跳，好不好看，谁在乎呢?

锻炼嘛！能锻炼就行！

昨天晚上，跳舞大妈教了一首新的舞蹈，那个大妈瘦瘦的，完全没有老年发胖的迹象。看得出来，长期的跳舞使她身体保持得很好。

她是这队伍中跳的最好的。她很耐心的教我们，一个动作一个动作的教，教一会儿，就跟着练一下，遇到难的地方，还一步一步分解开来学。特别难的，想我们这些小白，完全学不会的，还会把动作改动一下，让我们学起来容易些。

学起来还真的不难。学完了舞，就开始跟着歌曲跳。刚开始，还有点跟不上节奏，多条几次，就好很多了。

一晚上下来，能跳好多首歌曲呢！像这个秋天，我这种不到位的，跳下来也会出一点点微汗。真的很锻炼身体的！

人到中年，更看重的是身体的健康，不再像年轻时那样，透支我们的健康。

所以，这项跳广场舞的锻炼势必要坚持下去的。等我老了，又增加了一项锻炼的技能。

为自己加油吧！

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        哈哈，清明节放假回去了一下，真是太好了，回家的感觉真好啊！现在又开始出差之旅了，又好久没有来了，今天继续Oracle的学习！      这是第七章的学习笔记，学习完第六章的动态SQL之后，开始要学习子程序和包的使用了……，希望大家能多给俺一些支持啊！     编程时使用的工具是PLSQL
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