这样读书就够了 便签2/12

R  原文片段2

移动互联网时代,可供接收的信息量空前泛滥,但能否真正地学习、达到预期的效果,还是在于学习者自己:

第一,是否有足够的学习能力,可以拆为己用,可以处理信息,可以解决问题。归根结底,是否能够达到知行合一。

第二,是否有自己的知识体系,可以反求诸己,可以触类旁通,可以举一反三。是否可以不断升级,最终成为专家。

拆书法是锻炼成人学习(或者说自我导向的学习)的有效工具。本书的目标是通过掌握拆书法,全面提升成人学习能力、构建个人知识体系。

【I】目前不缺信息，公众号，微信，各类书籍，各种网站都充斥着各种信息，但占有信息不一定代表你掌握了相关知识和能力。这取决于两点:1.占有信息后，是否会处理各种信息，能不能联系自己的实际，利用信息解决实际问题。最后，能不能运用到实践中，做到知行合一。2.自己有没有自己的知识体系，知识体系非常重要，我们每一次读到的一本书就像一片叶子，你只有有一棵树的时候，这片叶子在树上，才可以焕发生机，假如你只有一片树叶，却没有构建自己的知识体系，那这片叶子能发挥的作用也被限制了。因此，能不能在自己的知识体系中，对学习到的这个问题触类旁通，举一反三，就是一种能力，这个能力也会限制我们能否不断认知升级。

  总之，拆书法是针对成年人的一种学习方法，是一种成年人提升自我能力，构建自己知识体系的方法论。

【A1】之前自己想学习一些心理学的知识，但由于没有构建起心理学的知识体系，对看过的心理学的书的理解做不到触类旁通和举一反三，因此收获并不大。比如，看了武志红的心理学书籍，但没有能够深入理解。

【A2】通过心理学书籍的学习，发现了在学习中具备上述说的两个能力非常重要。一个是联系实际，知行合一的能力，一个是以整个知识体系为基础，举一反三、触类旁通的能力。因此，在以后心理学的学习中，应首先构建起心理学的基础知识体系，再去看一些心理学的书籍。

具体目标:

1.报考了今年的二级心理咨询师考试

2.每天抽出半小时时间，系统学习心理学的基础知识。