大扫除

大扫除也是一种很棒的减压方式。清空思绪,只专注于把每一个桌缝、墙角都擦洗干净,揽起地上每一寸尘埃,最后来来回回地推动拖把,直到整个房间再次恢复光洁。

在不停地弯腰、下蹲、来回挥手之间,身体得到另一种运动体验。在简单重复的机械工作中,思绪也飘去很远的、你想去的地方,可能是一件事、一个幻想,或者一个想见的人。

直到被胃部咕噜咕噜的抗议声唤回,这时候再吃一碗热腾腾爽口的面条,灵魂仿佛也得到了洗涤。
图片发自App
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