网瘾少年不需要戒网学校，一个视频保证健康上网……

前几天，有家长跟兰兰妈私信聊天说到：

现在国内很多中小学会布置网络作业，学生们必须在电脑或手机上完成。她的孩子现在二年级，一回到家就要上网，也不知道是真做作业还是自己想上网。

有时候孩子上网久了，她担心孩子视力问题或浪费时间，更担心他可能沉迷游戏，或看到不该看的网站。她也不能因此完全制止孩子上网，所以常常发愁如何保证他健康上网。

身处高科技时代的孩子们，早早学会了如何用手机、平板等高科技产品。但是最近像孩子总是刷抖音，巨款充值游戏、打赏主播等新闻迭出不穷。除此之外，孩子面临的网络安全隐患还有很多，家长必须对他们的上网健康引起重视：

过度使用网络，染上网瘾；

接触有害、不健康的信息，影响心理发育；

对安全风险缺乏认知，泄露个人信息；

遭遇诈骗盗号，导致直接损失财产；

遇到网络欺凌，或跟陌生网友见面时出现危险；

在不知道的情况下被卷入网络犯罪……

现在的社会没有网络寸步难行，手机、电脑是日常用品，有些中国和美国的学校还使用平板上课，不让孩子接触网络显然是矫枉过正。那究竟该如何让孩子学会安全上网呢？下面这个小视频帮你解答：

视频中最基本的五个建议是：

一、跟孩子达成一致，要获得家长许可才能上网，尽量在开放的地方上网；

二、如果使用Chrome或Firefox，下载防止意外访问可疑网站的插件；

三、使用适合儿童的搜索引擎；

四、提醒孩子不要通过电子邮件和注册表格泄露信息；

五、鼓励孩子如果在网上遇到任何不舒服的事或受到威胁，要向家长求助。

自从我的大儿子开始上网之后，我们家一直是按照这五个建议实施的。家里的电脑和平板用的是chrome浏览器，视频中推荐的插件和搜索引擎都可以使用。

如果大家有更好的、更适合中国网络环境的插件，可以在文末踊跃留言，跟大家资源共享哦。

前面视频中提到的建议是最基础的。那么当孩子完全独立上网之后，独自面对五花八门的网络世界令人担心。为了保障他们的网络安全，家长们还能怎么做呢？对此，兰兰妈有自己的一些心得：

1、 在孩子开始独立使用手机、电脑或平板设备时，提前和他约法三章：

适当限制孩子上网、玩游戏的时间，保证要遵守约定好的时间，会让孩子有所节制，能够避免视力、网络成瘾等问题。之前兰兰妈有发过《iPad对于孩子，到底是敌是友，且看兰兰妈的大招！》（点击题目可阅读）。

约定一定要保密自己的信息，不可以把账号密码给别人，最好不要发自己的照片，暴露的照片一定不可以。

约定不会随便在网上付费，遇到任何疑惑都可以问家长，家长可以帮助他做决定。

2、要了解孩子接触的网络世界，和孩子有互动

平时主动营造良好的家庭氛围和家庭关系，多与孩子沟通，也要给孩子一定的信任。与孩子聊天去适当了解孩子接触的网络世界、游戏内容，而不是翻阅他的浏览记录。

重要的是，如果发现孩子沉迷网络或手机游戏，不能简单粗暴地制止，而是学会与孩子一起玩，或让孩子参与到其他健康有趣的活动之中，加以引导和管理。

3、加强对孩子的网络安全教育，培养他们的网络素养

网络会传播大量的信息，好的坏的都有。孩子由于自身能力的限制无法对不良网络信息作出正确判断。有些糟糕的网络信息让孩子对一些事物有错误的认知，影响他们的行为习惯。

所以要注重培养孩子的网络素养，让他们在使用网络时要批判解读，同时要有自我约束力。

生活中有不开心的经历，要及时疏导，不要在网上发泄不良情绪；要牢记网络与现实的区别，不要用网络去逃避现实困难。

4、孩子是家长行为的影射

家长是孩子的行为准则。自身管理不好网络行为的话，孩子的网络沉迷问题也会随之加剧。所以，我们必须强化自身的示范作用，有意识地放下手机、离开电脑，和孩子多一些面对面的沟通交流。

5、培养孩子健康广泛的兴趣爱好

中国人民公安大学犯罪学院教授李玫瑾说过：“从心理分析的角度看，网络成瘾能让人产生快乐感，它的产生与年龄段、孩子的需求、亲子关系、性格都有关系。”

没收手机、禁止上网并不会让沉迷网络、游戏的孩子听话。家长要动脑筋引导孩子找到新的快乐感，培养孩子广泛健康的兴趣爱好，和孩子一起听音乐会、参观博物馆，一起户外活动、旅行，确保脑力消耗与体力消耗的平衡，让他们明白现实世界比虚拟世界精彩得多。