十几岁“夜猫”“一夜之间”变“早鸟”

算算自身“熬夜史”，至少从2006年的高三起，至今已然十余年。

身心长期被一只妖猫控制，那妖孽的“夜猫子”驻扎体内深处，蚕食着精气元神已疯长十几岁。同时被它吞噬的，还有健康、斗志与青春。

10月28日晚，论文改写、晚间讨论、夜跑、夜宵、刷视频等种种缘故堆叠，又熬夜到29号凌晨三点半。

29日晕晕乎乎刷朋友圈，刷到哈文发微博公布50岁丈夫李咏的死讯。一时震触惊醒。

这些年来也陆续知晓若干友人的父亲溘然长逝之噩耗，身处设计相关行业及高压研究领域的同龄人猝死的案例亦此起彼伏。每每听闻，总是震惊惋惜，唏嘘自省着健康第一健康第一、一定要早睡早起，但顶不了几日，体内那只“夜猫子”便以更肥硕傲娇姿态宣示它的主权。

李咏“50岁”离世的年纪如一根猛力长刺，一下子戳中我心，同时被刺穿的，还有那只“夜猫子”。

明年我就30岁了。离50岁只有20年。一直将“长寿”作为人生核心诉求的我能活到什么样的年龄呢？晚睡晚起、熬夜伤身作息带来的效果显然与长寿的心愿南辕北辙……豢养十几年的“夜猫子”又已掠夺了多少长寿的福分呢？！如此拖拖拉拉低效、亚健康活着的我，何时才能独立继而报答父母、回馈社会呢？！

细细想来，触目惊心。

（身体与意志均）孱弱又被穿心的我面对同样被刺穿而奄奄一息的“夜猫子”，挥手补刀、快刀斩妖猫，自29日晚至今一周有余，每晚22点前睡（特殊情况有事被联络也是23点前睡）、早上6点前起，貌似积重难返的生物钟在替代“夜猫子”的“早鸟”婉转鸣啼中飞快调整，晚上八九点哈欠连天、清晨五点多自然醒来。十几年间的记忆中，这是全新的体验。

体内新孵化的这只“早鸟”，给它起名儿唤作“珍惜”。若真的惜命、惜时，怕什么积习难改、积重难返，真的“一夜之间”能“挽狂澜于既倒”，妖猫换灵鸟。

日出时分的西湖与雷峰塔