便签开启有趣的生活

俗话说:“好记性不如烂笔头”,人的记忆力是有限的,生活中的琐碎、杂事,需要记忆的事情太多,大脑也无法容纳,时间长了前面的东西难免会遗忘或出差错;

艾宾浩斯遗忘曲线表明,记忆的保持量在一个小时后基本上就停留在30%左右,到八九小时后就趋向于20%。这就意味着,随着时间的推移,人们对以前发生的事便会逐渐地遗忘,昨日记忆犹新的事到今天也许只记得一丁点儿。所以为了防止忘记,我们需要随时做笔记。

小小记事本,确蕴涵着极大的力量

记事本或便签或备忘录,作为日常生活中很不起眼的小工具,确蕴涵着极大的力量。你可以把它当作传统的日记本,用来倾诉每日心情;你也可以用它汇总自己看书、看电影的心得感受;你还可以把它当作育儿手账,记录孩子无法重来的成长过程;你甚至还可以专门拿它作为背单词本,计划本、清单本、日志本......等等,一个小小的记事本,可以说能够容纳你的生活百态。更重要的是一个小小记事本它能让你释放大脑的压力,厘清思绪,让你合理利用时间,做事有目标,让你在奔向成功的道路上走得更顺更远。

如何做笔记?

我们每天都面临着过去、现在和将来非常多的事,这些事交织在一起,像缠在一起的乱麻,时刻扰乱着我们的大脑,让我们变得焦躁不安。但如果我们对这些信息进行记录、分类整理、筛选,通过工具和方法,建立思维和信息的秩序,就可以将这些杂乱无序的信息变废为宝,为我所用。那么如何处理这些杂乱无序的信息呢?可以按如下三部进行处理:

第一步,收集信息。

在实际的工作生活中,我们要随时随地的将各种碎片化的信息记录在记事本或便签上,无论是想做的事情,或是需要做的事情,还是一闪而过的灵感,都可以先记录在记事本上。记录事情时,一个很好的方法就是要有层次,要条理化、清晰化。记录层次的格式一般是:

i.表达的主题

ii.详细内容描述

记录信息的工具可以是纸质笔记本、便利贴,也可以是备忘录、记事本、便签类的APP。

第二步,分类整理

记录了信息,还需要整理,否则记录的信息都是碎片化、零碎的,很难发挥作用。整理信息最好的一个方法就是将信息分类,信息分类的过程就是将碎片化信息建立联系的过程,同时也是疏清大脑思维的过程。

分类可以从不同角度划分:

1)按所处的角色分类:家庭成员(父母、妻子丈夫、儿女等)、工作(程序员、设计师、产品经理等)、自我(阅读爱好者、影视爱好者、登山爱好者等)

2)按信息的性质分类:工作任务、学习任务、读书摘要、清单类、灵感类、育儿类等等

第三步:信息筛选

信息分类后,我们还要做一些筛选,剔除一些没有价值的信息,避免信息过多对自己造成干扰。信息筛选可以遵循如下两个原则:

1、这件事对我重要吗?或对我是必须的吗?

2、这件事紧急吗?

如果这两个原则都不符合,就可以剔除掉,剩下的应该都是对你很有用的信息。

爱便签—极简的便签、备忘录、记事本小工具

爱便签可以帮你:

- 随手记读书、看电影、育儿、灵感等笔记,随时随地记录生活给予你的小确幸

- 记账、日记、记录生活灵感、记录容易忘记的琐事,解压生活,消除焦虑和烦恼

- 安排每日工作计划、学习计划、记录工作学习日志、记录会议纪要,提高工作学习效率

- 创建电影、读书、购物、采购、育儿、工作计划、学习计划、待办事项等清单,轻松安排日常生活

-个性化的定制标题标签,帮你快速整理各类信息,并按不同类别区分,让记录内容清晰而有条理,易查找

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“磨砺方得宝剑锋,天道酬勤自然攻”,用爱便签随时随地记录生活中的亮点,我们的生活就会变得更加美好

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