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《走神的艺术与科学》【78/300】

【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划：78/300

以图代言：百书阅读272本

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导读

跟着大脑去旅行

还记得上一次，你在课堂上试图专心听讲的情形吗?又有多少个夜晚，你发誓要学习到天亮，思绪却在短短几分钟内飘散到九霄云外?从小到大，我们被教育，分心是坏习惯，专心致志才是美德。佛教的开创者释迦牟尼，当年经历了六年的刻苦修行却不能顿悟，结果在菩提树下专心致志地冥想，最后竟然达到了却生死、超脱喜悲的涅槃境界。

佛祖尚且如此，更何况是居住在现代社会的普通人一形形色色的电子产品，无时无刻不在吸引着我们的生意力，想要全神贯注、心无旁鹜，可真是一件难事啊!

不过，随着现代科学的不断发展，脑科学家迈克尔科巴里斯提出了反传统的论调:走神不仅与我们的生活息息

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相关，而且在人类的演化历史上起到了至关重要的作用。

更令人惊的是，这位年事已高的脑科学家的作品反其他脑科学书籍既厚重又晦涩的写作风格，全书通俗易懂，妙趣横生，仔细阅读的话，每一页都能找到许多新颖而有趣的信息。

全书分为九个章节，围绕着导致我们分心游神的“罪魁祸首”、大脑内掌管短期记忆与位置的器官“海马体”展开，从生活的方方面面讲述了走神的艺术与科学:记忆、时间、神游未来、讲故事的演化、做梦以及幻觉，这些现象都与走神密切相关。

全书从作者对“分心有害论”的质疑开始，解释了记忆怎样成为走神的“培养皿”，人类又如何靠时间演化出神游过去与未来的能力，而这种能力让我们为可能出现的危机做好准备。

怪不得我们如此喜欢看电影，只需要观察一下我们对危机的痴迷，便能了解我所说的意思一一无论是灾难片、惊慷片还是悬疑片，都有一个共通的原则:主人公的生存受到了威助。

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