文/石墨杨（shimoyang11）
我们正处于一个彰显自我的时代，伴随社会的飞速发展和快节奏的生活，每个人都可能随时自发或被要求在特定情境下即兴完成口语交际活动。
即兴表达法是一套任何人都能掌握的方法。即兴表达并非只和天赋有关，它有自己的“算法”。通过掌握正确的方法和进行刻意练习，我们完全能够掌控表达，让即兴演讲有备而来。
《即兴表达》的作者是渡边龙太，他是日本广播协会（NHK）导演，日本即兴表达养成导师，创立了日本好莱坞流派即兴表达讲师的培训工作，帮助众多人士实现即兴力的迭代升级。
我们一起看看这本书的第一章“基础”，7个即兴力不等式：即兴表达有算法。
不等式1 关注“人”＞关注“段子”。会表达的人关注面前的那个人；不会表达的人关注手里的那份稿子。留意眼前每一个人的反应。有丰富即兴表达经验的人会认真观察这个场域中的听众的连锁反应，他们懂得把控表达的节奏，当捕捉到轻松愉快的氛围的苗头时，才会继续推进话题。
不等式2 制造话题＞等待话题。会表达的人不断制造新的话题；不会表达的人等待别人抛出新的话题。无法找准话题的“发球点”的3个原因：因为有比自己更加“吸睛”的人，所以没有插嘴的机会。因为太了解对方，所以说话很谨慎，不敢轻举妄动。因为有过冷场的失败经历，所以心有顾虑，不敢轻易抛出新的话题。3个原因都反应了即兴表达者的普遍心理，缺乏立即行动的勇气。
不等式3 构建对等关系＞制造亲疏关系。会表达的人和听众拉近关系；不会表达的人和听众拉开距离。在某种场合下，尤其是较为轻松、随意的场合下，建立让双方能够平等对话的关系，是非常必要的。
不等式4 拉开与对方的间隔＞聚焦对方的措辞。会表达的人懂得留有空间；不会表达的人步步紧逼。因为“捧哏”并不仅仅是一个“人设”，而是一种在时间和空间上的恰到好处的间隔。
不等式5 跳入别人的话题＞守住自己的话题。会表达的人肯定他人的想法；不会表达的人只顾推进自己的话题。这个方法采用了即兴表达的一个基本方法“是的，加上自己的意见”。在即兴表达中，以积极的态度接纳、肯定对方提出的想法极其重要。因此，我们只有意识到这一点，话题才会被一层层地打开。
不等式6 故意制造反差＞总是就事论事。会表达的人讲意料之外的事；不会表达的人，讲意料之中的事。在必要的地方留出时间和空间，从而激发听者的好奇心，引导他们去猜测接下来的情节将会如何发展，这一点在即兴表达中是很重要的。因为如果在听者猜测之后，说话者在向其揭示出人意料的情节发展，那么这时听者的惊讶程度必定成倍增长。
不等式7 坦率真诚＞闪烁其词。会表达的人说真话；不会表达的人说假话。对于大咖级艺人的“坦率”，很多人是有误解的，具体说主要有以下2点，第一个误解：这些大咖艺人的演技高超，他们最擅长把假的说成真的。第二个误解：他们是说话达人，因此没有必要撒谎，想说什么就可以说什么。
《即兴表达》一书中，第二章“思维”，讲了10个即兴表达思维模式：构建底层即兴思维系统。第三章“交流”，讲了10个交流技巧：表达需要输出也需要输入，是一个不断迭代的过程。第四章“方法”，讲了11种措辞方法：抑扬顿挫才能神采飞扬。第五章“实践”，讲了7个应变能力：适时调整，因临场环境不同而变化。
即兴表达“三板斧”：如何阅读本书？
1.会“唱”更要会“和”
大多数不会说话的人都是“外行演说家”。他们当中有一大半人喜欢对别人的发言评头论足，在说话时喜欢做“捧哏”，总想以“唱”取胜。实际上，当今社会，擅长“唱”的人很多，而会巧妙地“和”的却“供给不足”。因此，作者在这本书中想和大家分享表达自我和与人沟通中的“和”的技巧。作者希望未大家提供好学好用的“捧哏”技法，希望能帮助你成为一名受欢迎的表达达人。
2.别人觉得有趣才是真正有趣
会表达的人都有一个共识，他们认为听的人觉得有趣才是真的有趣。这一点是即兴表达的最高标准。因此，他们并不在意自己是狗认为自己的话有趣。或者可以说，他们市场在意的是什么才是听众觉得有趣的。
3.不要在乎失败。
学会表达是一个循序渐进的过程，任何人都不可能只用几天的时间就升级为会说话的人，时不时的失败也是必要的。因为只有你深切体会到这样做是会失败的，才不会犯同样的错误。因此，要成为说话有趣的人，失败的教训也是非常宝贵的。
渡边龙太希望这本《即兴表达》成为一本类似于“介绍英语基础语法”的书。即兴表达也有其独特的逻辑和算法。就像英语讲得不地道的人在学习了英语语法后，就能讲出更规范的英语一样，希望读了这本书，能够提高大家的表达技巧。相信你可以成为一个“一秒风趣开口，一语抵人心”的即兴表达达人。
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