food record

11.5周一

早饭:番茄1,鸡蛋1,汤包5,牛奶1

午饭:麻辣烫全素8.6

加餐:香蕉*3 牛奶1 西红柿1

下午(晚饭:面包2 奶粉5杯 香蕉2

晚上夜宵:豆腐 肉松面包一块

11.6周二

早饭:肉松小贝1 香蕉?

午饭:麻辣烫

晚饭:粥1 牛奶2 香蕉1

加餐:奶粉5 香蕉1

11.7周三

早饭:燕麦一碗 香蕉1 核桃1

午饭:饺子 鸡蛋 牛奶 水 核桃三个 口酥两个

晚饭

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