淑女：169｜365日精进2020.8.20（17/21）

「在夏季末伏的傍晚」

【感思】

1.人意识到自己的错误后会变成小孩，我们要接纳他，包括我们自己。

昨天中午看到鸭鸭给我的微信留言，讲自己近几天的苦恼。

先撇开事情不说，我觉得很开心。

其一是她很信任我，愿意把自己内心不美好的一面呈现在我的面前，我也并不会因此而对她有偏见或是不再那么喜欢，而是很坦然地接纳、理解她。我觉得这才是真正的好朋友，“我能看到你很好的样子，也能容纳你不好的样子”。世上绝无完美之人，你真正喜欢谁，就不会是只承认对方身上的光鲜面。

其二是她和我说自己的苦恼的过程，其实就是一个自我反省的过程，认识到自己的不当言行。

有人说：“我听过很多道理，却依然过不好这一生”，我一直觉得这是再正常不过的事儿了。拥有“最强大脑”不过是少数人中的少数，而大部分总是容易遗忘，我们看过某本书、听过某句话，并不代表自己一定能从中受益。

大部分成功人士都认可“刻意练习”的重要性，我觉得犯错也可以当做是一个“刻意练习”的过程。每次都意识到自己犯错，每次都意识到自己哪部分言行是不合适的，每次都意识到自己要怎么做才是恰当的...就这样，一次一次和自己挣扎，和自己“不自觉的”言行挣扎，慢慢地，它就会进入我们的潜意识。

大部分人都是“喜欢”在背后说人短的，因为那会让我们感觉很爽很痛快。以前当我意识到自己这样做的时候，我觉得很可耻，人前不敢言，人后道短。后来，我接纳这样的自己，同时我也意识到自己的问题，“正反两股力量”不断较量，成就了现在很多情况下“保持沉默”的自己。

接纳自己叭，与自己较量也是一个成长的过程。