“目标盒复盘法”：让育儿目标可视化

“目标盒复盘法”：让目标可视化，宝妈育儿不迷茫

Mary是一对龙凤胎的母亲，孩子们正在上三年级。曾经她也跟许多宝妈一样，产后抑郁，担心孩子的未来。孩子们刚入幼儿园那会儿，她每天担心孩子会不会哭、会不会跟小朋友打架、听不听老师指挥，整夜整夜睡不着觉；幼小衔接的时候，又加入了入学焦虑的队伍，到处打听幼小衔接培训班，听别人说要报认字班，就给孩子们报认字班；听别人说数学要启蒙，又给孩子报个数学启蒙班；有人说英语也不能落下，她赶紧又给孩子报个英语班，只要有个风吹草动，她马上就警觉起来，搞得自己疲于奔命，孩子们也筋疲力尽、脾气暴躁。Mary不明白，在养育孩子方面，自己怎么就像无头苍蝇，到处乱撞。

后来，朋友推荐她去参加家庭教育的学习，她才深刻意识到，在育儿道路上，欲速则不达的道理，并且学会了一个非常有用的管理育儿目标的小技巧。这个叫做“目标盒复盘法”的小技巧，一共分为三步：

第一步：树立长远育儿目标，用小纸条记录下来；

第二步：拆解阶段育儿目标，也用不同颜色的小纸条记录下来；

第三步：找到一个小盒子，郑重其事的保管好。

每次当Mary受到社会及周边育儿压力、产生质疑或者动摇的时候，她就会按照老师的提示，拿出“目标盒”，安安静静地看一遍，再结合前期的育儿经验，重新梳理复盘，找到自己焦虑的根源，重新坚定育儿的信念。

要说，这个方法管不管用，看看Mary怎么说吧：“其实，一开始的时候，根本不相信这个有用。抱着试一试的态度，我尝试了几次之后，发现内心真的平静了很多。一旦想到我希望把孩子培养成一个性格平和、善良、快乐、会思考、会沟通、独立的人之后，我就不会再为了眼前那些小问题焦虑了，而是会根据阶段目标找原因、想办法去解决。我不焦虑了，孩子们反倒更加自觉平和了。虽然两个孩子的成绩并不是特别优秀，保持在班里十几名的状态，但两个人相处地非常友好，还会帮助做家务活，有自己坚持的兴趣爱好，每天还会给我讲讲故事。“Mary眼里留出前所未有的光彩，言语间透漏着淡定从容。

孩子从0岁到18岁成人，这是一个漫长的过程。教育，也就成了缓慢优雅、循序渐进的过程。宝妈们不妨静下心来想一想，我们到底为什么生孩子？我们希望把孩子培养成什么样的人？每个阶段又该帮助孩子建立什么样的习惯和能力？

不难发现，我们期望的，跟我们正在做的并不一定能够完全匹配。我们期望孩子快乐，却整天担心他娱乐荒废学业；我们期望孩子上进，却说着“你怎么一点都不上进”的话语；我们期望孩子能够有良好的人际交往能力，却把他圈在学校和补习班之间……

卖猪肉的北大毕业生陆步轩，曾经不被看好，却在几年后成功启动猪肉连锁经营，并举办《屠夫营销学》；身边的朋友阿斌30岁时，辞掉不咸不淡的工作，转型做起了喜欢的自媒体，很快找到了自己的价值；没上过大学的阿梅，工作后通过自学成功转型成为演讲培训师……

育儿不是简单的关注眼下是否取得了好成绩，更应该放眼长远，看看孩子是否为将来独立的人格、永存的动力、永不挫败的心态做好了铺垫。随着孩子生活圈的扩大，随时都可能遇到新问题、新状况，家长更需要具备长远的育儿观、抓大放小，就不会焦虑于眼前的普普通通。