2018年11月9日|偷得浮生半日闲

今天胃还是不舒服,一起床就跑厕所呕吐。又请了一天假。没想到还能休一个小长假。送完女儿去上学,就回来继续睡觉。睡醒后听了一本书叫《重塑心灵》,这本书从心理学的角度分析每个人都拥有让自己成功快乐的能力!介绍了NLP,从认识自己,接纳自己,改变自己出发分析如何治疗心理创伤,快速的提升个人心里素质,进而享受更大的成功和快乐!


下午学习彩铅画,从认识颜色,认识色阶和彩铅画的一些分类及画法,然后用了一个多小时画了一副多肉植物,第一幅作品还是挺满意,坚持每天画一副画,可以是彩铅画也可以是简笔画,为什么要学画画呢?主要原因有两个,第一个想学手绘思维导图,需要用到一些简笔画,第二个是为了能够教孩子画画,感觉她有绘画的天赋和热情。孩子的成长不断在逼近父母的学习,这是很好地相互促进作用。


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下午去接女儿放学,回来看到我画的画,她说妈妈你好厉害呀。哈哈,小小的满足感。开始去寻找孩子身上的闪光点,放大优点,接纳缺点,引导改正。

今天的闪光点有三:第一敢于主动表达他的观点,第二是开始会夸奖人,第三是会告诉妹妹应该怎么玩才好。尽管小孩在一起还是会争抢东西会撕逼。但是也看到她的进步。

晚上女儿在写作业,我帮她制作了一份一天的记录表,这也是亲子时间管理的一份作业,我也会把这个记录的形式作为以后生活当中的一个常态,通过记录事件和时间,分析孩子拖拉磨蹭背后的原因,从而根据孩子做事时用的时间来调整他的行为作息。从而达到有规律的生活,改变推拉磨蹭的坏习惯。其实大人也一样,经常会因为一些事情,比如说玩手机、刷剧,一天下来都不知道时间去哪儿了,都用在哪里。记录一天的时间是个很好的工具,无论对大人还是小孩。

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