19周检视-2018（5.7-5.13）

一、坚持学习，未来可期

1、墨墨背单词，每日打卡

墨墨背单词，科学记忆

贵有恒，你的坚持时间看得见

希望在下个周自己也能够坚持去打卡，获得更好的学习效果

2、网易蜗牛阅读

蜗牛读书，聚沙成塔

最近几天的阅读量很少，问问自己有没有去刷朋友圈，或者白白浪费时间呢，既然有为什么不把这些时间用来阅读呢，这周进行改正

3、考研准备的内容很不充分，感觉自己做的不好，计划列的不够具体，在这一方面需要更加具体化才能有更好的进步

4、教师资格证面试还有五天，这个周六周天在上课，还是有所收获的，Practice makes perfect.不要以为自己做的怎么样了，关键是把平常当成考试，把考试当作平常，认真的对待，去做全真模拟

二、健康

1、跑步

没有记录就没有发生

去操场挥洒你的汗水去吧，感受这畅快

2、饮食

蜂蜜水Good choice.但是早上有时候太赶，所以来不及冲泡，所以做的不好，以后早上起来要先倒上水

这周买了玫瑰花茶，还有红豆粉，但是没怎么喝，自下而上践行是关键，下周开始

3、睡眠

这周基本都是11点之后休息，我觉得功课多一点是原因，但是更重要的原因在于自己没有好好利用白天的时间，没有提高效率，有时候我看自己手机上的统计时间利用甚至达到7个小时，我着实惊讶，真的是数据是很好的理由，尽管这些使用手机的时间包含我学习的部分，但是娱乐部分还是太多，下周开始缩减这部分！

三、生活

1、准备教师资格证面试的衣服

花了我许多的精力，但是有一句话是这样的，说是你的时间花在哪儿，你的收获就在哪儿

周四的时候我和一个小伙伴去了大润发，发现了一件特别喜欢的衬衣，心动的感觉，让我开心了一晚上，有时候这样的小小事情真的可以给人一定的小开心，希望在以后的生活中，能够更加积极向上，可以有理由去奖励自己

2、如果一件事情你觉得无从下手，那说明你还没有找到方法，和家人沟通交流也是如此

四、随笔

1、大学生英语竞赛获得了二等奖，很是让我意外，也很惊喜

2、在准备教资面试的时候我感觉自己一头雾水，然后我用A4纸进行分析问题和做to do list.感觉豁然开朗，而且我特别喜欢这种感觉，以后做事情我都要做出计划，好好完成